Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Позашкільна освіта›
- Як виправити поставу і поліпшити травлення за допомогою скручувань
Матеріал:
Як виправити поставу і поліпшити травлення за допомогою скручувань
docx 
04.05.2020
15
0
1
1
Опис методичного матеріалу:
Багато хто страждає від неправильної постави - сколіозу, сутулості, надмірного прогину в попереку. У формуванні неправильної постави беруть участь не тільки м'язи, які звикли перебувати в неправильному положенні, але і фасції - з'єднувальні оболонки.
Скручування корисні для внутрішніх органів: печінки і селезінки, шлунка і кишечника.
Крім того, асани з витяжкою живота позитивно впливають на засвоєння поживних речовин.
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: