§ 18. Основи військової топографії. § 19. Силова підготовка та подолання перешкод. § 20. Основи самозахисту

§ 18. Основи військової топографії. Частина І

Зміст

1. Суть орієнтування на місцевості

2. Визначення сторін горизонту за компасом, годинником та сонцем, зірками, місцевими предметами

3. Азимут магнітний і його визначення

4. Визначення азимута на місцевий предмет і напрямку руху за азимутом

§ 18. Основи військової топографії. Частина ІІ

Зміст

1. Складання опису місцевості

2. Спосіб горизонталей як основний спосіб зображення рельєфу на топографічних картах

3. Висота перерізу рельєфу

4. Визначення абсолютних і відносних висот за топографічною картою

5. Визначення зон видимості

6. Система прямокутних та географічних координат

§ 19. Силова підготовка та подолання перешкод

Зміст

Силові вправи з вагою власного тіла та з обтяженнями

Біг по пересіченій місцевості. Подолання перешкод

Елементи смуги перешкод

§ 20. Основи самозахисту

Зміст

1. Ознайомлення з національними бойовими мистецтвами

2. Бойовий гопак

3. Хортинг

4. Спас

Розробка містить 4 презентації, що розроблені до підручника:

Захист Вітчизни : (рівень стандарту) : підруч. для 10 кл. закл. загальн. серед. освіти / М. Р. Гнатюк. — Київ : Генеза, 2018. — 192 с. : іл.