Вправи на орієнтування у просторі. Шикування та перешикування (4)

Хід заняття:

1. Емоційне налаштування

Цей урок наш незвичайний —

Грою всі його зовуть.

Щоб урок цей був цікавим,

Ти активним мусиш буть.

2. Дихальна гімнастика

3. Вправи на орієнтування у просторі. Шикування та перешикування.

ШИКУВАННЯ ТА ПЕРЕШИКУВАННЯ

Шикування – дії за командою або розпорядженням вчителя/інструктора для

прийняття відповідного (початкового) строю.

Перешикування – дії за командою вчителя/інструктора, пов’язані зі зміною строю.

Шикування в одну шеренгу виконується за командою: “В одну шеренгу

– СТАВАЙ!”

Шикування в колону по одному виконується за командою: “В колону по

одному – СТАВАЙ!”. За цією командою виконавці повинні стати за

викладачем, зберігаючи статутну дистанцію.

Шикування у коло виконується за командою: “У коло – СТАВАЙ!”.

Вчитель – у центрі майданчика, а виконавці за цією командою стають навколо нього обличчям до центру, зберігаючи інтервал в одну долоню.

Переглянь відео та ознайомся зі стройовими вправами, вправами на шикування та перешикування.

4. Руханка

5. Вправи на розслаблення та відновлення дихання.

Повільна ходьба на місці чи по колу зі зміною положення рук.

Ознайомся з правилами перешикування на місці, за допомогою рідних чи друзів навчись виконувати перешикування. Напиши, для чого, на твою думку, необхідно вміти шикуватись та перешиковуватись?

ПЕРЕШИКУВАННЯ НА МІСЦІ

Перешикування з колони по одному в колону по троє і навпаки на місці

виконується після попереднього розподілу по три за командою: “В колону по

троє – ШИКУЙСЬ!”. Другі номери залишаються на місці. Перші номери виконують крок правою вбік, лівою назад, і приставляючи праву, стають справа від других. Треті номери виконують крок лівою вбік, правою – вперед і, приставляючи ліву ногу, стають зліва від других.

Зворотне перешикування виконується за командою: “В колону по одному – ШИКУЙСЬ!”. За цією командою перші та треті номери виконують зворотні дії.

Тест

Обери правильну відповідь:

1. Для перешикування з колони по одному в колону по двоє на місці учні виконують такі дії:

   1) другі номери роблять крок правою вбік, лівою вперед, приставляють праву і стають поряд з першими;

   2) перші номери роблять крок правою вбік, лівою назад, приставляють праву і стають поряд з другими;

   3) другі номери роблять крок лівою вбік, правою вперед, приставляють праву і стають поряд з першими.

2. Яку команду потрібно подати для розподілу учнів для перешикування з однієї шеренги у три?

   1) “На перший, другий, третій – РОЗПОДІЛИСЬ!”;

   2) “По три – РОЗПОДІЛИСЬ!”;

   3) “На перший - третій – РОЗРАХУЙСЬ!”

3. За якою командою визначається кількості осіб у строю?

   1) “За порядком – РОЗПОДІЛИСЬ!”;

   2) “За кількістю осіб – РОЗПОДІЛИСЬ!”;

   3) “За порядком – РОЗРАХУЙСЬ!”