Конструктор уроків
Очікувані результати:
Учень має поняття про правильне дихання під час виконання фізичних вправ, нормалізує дихання, контролює його частоту та ритм, подовжує видих, узгоджує дихання з ритмом та ступенем навантаження; вміє виконувати та застосовує на практиці нескладні вправи на релаксацію м'язової системи; вміє та виконує різні види ходьби; вміє розслабляти м’язи, швидко переключитися.
1
Емоційне налаштування.
Продзвенів уже дзвінок,
Починаємо урок!
Всі мерщій вставайте, діти.
Домовляймось не шуміти,
На уроці не дрімати,
А старанно працювати!
Дихальні вправи.
Розминка.
Вправи на релаксацію м'язової системи.
Вправи на розслаблення. Ходьба.
1. В
2
Рефлексія від 1 учня
Сподобався:
Так: 1
Ні: 0
Зрозумілий:
Так: 1
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
Ні: 1
Так: 0