Урок лікувальної фізкультури
Конструктор уроків
Урок лікувальної фізкультури
Очікувані результати:
Володіння методикою виконання вправ на орієнтування у просторі.
Вміння виконувати вправи шикування та перешикування відповідно до інструкцій.
Покращення і розвиток рівноваги, координації і точності рухів, спритності, узгодженості рухів в процесі виконання вправ.
Зміцнення загального стану здоров’я.
Виховання позитивного ставлення до різних видів діяльності, що сприяють корекції недоліків розвитку.
1
Хід заняття:
1. Емоційне налаштування
Знову всіх вітаю, діти.
Всі зібрались на урок?
Тож пора нам поспішати —
Кличе в подорож дзвінок.
2. Дихальна гімнастика
3. Вправи на орієнтування у просторі. Шикування та перешикування.
СТРОЙОВІ ПРИЙОМИ ТА КОМАНДИ
Кількість осіб у строю визначають за командою “За порядком –
РОЗПОДІЛИСЬ!” Після якої кожний називає свій номер, швидко повертаючи голову до особи, яка стоїть зліва і відразу повертає її у вихідне положення.
“На перший і другий – РОЗПОДІЛИСЬ!”– ця команда виконуються так,
як і команда “За порядком – РОЗПОДІЛИСЬ!” але особи називають свої номера
“перший-другий, перший-другий” і т. д.
Якщо потрібно зробити розподіл більше ніж на “перший-другий ” то в
інших випадках потрібно подати команду так: “По три (чотири….десять) –
РОЗПОДІЛИСЬ!”
Переглянь відео та ознайомся зі стройовими вправами, вправами на шикування та перешикування.
4. Руханка
5. Вправи на розслаблення та відновлення дихання.
Повільна ходьба на місці чи по колу зі зміною положення рук.
2
Ознайомся з правилами перешикування на місці, за допомогою рідних чи друзів навчись виконувати перешикування. Напиши, для чого, на твою думку, необхідно вміти шикуватись та перешиковуватись?
ПЕРЕШИКУВАННЯ НА МІСЦІ
Перешикування з колони по одному в колону по двоє і навпаки на місці
виконується після попереднього розподілу за командою: “В колону по двоє –
ШИКУЙСЬ!”. Другі номери роблять крок правою вбік, лівою вперед,
приставляють праву і стають поряд з першими.

Зворотне перешикування виконується за командою: “В колону по одному – ШИКУЙСЬ!”. Другі номери роблять крок правою назад, лівою вбік, і приставляючи праву стають за першими.
3
Тест
Обери правильну відповідь:
За якою командою визначається кількості осіб у строю?
1) “За порядком – РОЗПОДІЛИСЬ!”;
2) “За кількістю осіб – РОЗПОДІЛИСЬ!”;
3) “За порядком – РОЗРАХУЙСЬ!”;
Перший учень в колоні називається:
1) напрямний;
2) направляючий;
3) ведучий.
Для перешикування з колони по одному в колону по двоє на місці подається команда:
1) “В колону по двоє – кроком РУШ!”;
2) “В колону по двоє – РУШ!”.
3) “В колону по двоє – ШИКУЙСЬ!”
Рефлексія від 1 учня
Сподобався:
Так: 1
Ні: 0
Зрозумілий:
Так: 1
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
Ні: 1
Так: 0