🧠 Для підлітків, для середньої та старшої школи
💬 Сучасна, доступна, «по-їхньому»
🎧 Формат — живо, цікаво, з прикладами з життя
✨ Що всередині:
💭 Вправа «Mood чек» — вчимося помічати свій настрій
🤝 Пояснюємо, що почуватися “не ок” — це нормально
❤️ Вправа «Друже, я з тобою» — тренуємо емпатію
🌍 Знайомимося з програмою «Ти як?» — Всеукраїнська ініціатива ментального здоров’я
👟 Вправа «Взуй кроси іншого» — вчимося розуміти почуття інших
🌿 Вправа «Антивайбовий кущ» — позбуваємось негативу
🕵️♀️ Вправа «Пошук стресового лексикону» — виявляємо слова, що “тиснуть”
