Кабінет розвантаження

Ось і закінчується наша подорож. Маю надію, що пройдений Вами шлях, приніс Вам задоволення.

Бажаю Вам берегти вогник у своїй душі, здоров'я у своєму тілі та піклуватися про себе, щоб мати ресурс допомагати учням, їх батькам та колегам.

Ключ, який допоможе завершити квест - назва науки, що вивчає психічні явища (мислення, почуття, волю) та поведінку людини (українською мовою, малими буквами).

Розшифруйте ребус і знайдіть перший ключ (слово пишіть українською мовою з малої букви)

Праця педагога є емоційно виснажливою та вимагає стресостійкості, тому важливо вчитися піклуватися про себе, слухати своє тіло та психіку, вміти якісно регулювати власні ресурси.

У випадках, коли людина стикається з несподіваними травматичними подіями, вона може використати декілька простих способів зупинити їх руйнівний вплив уже на початковому етапі.

Зберіть пазл: https://learningapps.org/watch?v=px6bt9jet23

Отримане слово - ключ до наступного рівня.

В освітньому процесі важливо, щоб педагоги враховували не лише вікові й індивідуальні особливості дитини, а й її психологічний стан; взаємодіяли з дитиною на рівних; вміли розпізнавати потреби дитини, проявляли до неї емпатію, забезпечували захист її прав і інтересів.

Крім того, педагоги мають уміти аналізувати власний психоемоційний стан, звертати увагу на тривожні сигнали свого тіла, емоційні реакції, тренувати стресостійкість.

Пропоную Вам дати відповіді на питання форми "Визначення ступеня схильності до стресу" за покликанням: https://forms.gle/PXjuXCxEFgokm8Lq9

Після заповнення форми перегляньте свій результат у балах і оцініть його за наведеною шкалою за покликанням:

https://jamboard.google.com/d/1_cPYCbLd5k6JdiaBCzjAO7f3Z1C91IbcwrqHwabwLVg/edit?usp=sharing

Додайте на вільне місце дошки зі шкалою невеличкий смайлик, що відповідає Вашому ступеню схильності до стресу.

Ключем буде слово, яке відповідає Вашому рівню схильності до стресу.

Ми з Вами подолали екватор нашої пригоди. маю надію, що використаний у квесті матеріал, був для Вас цікавим.

Тож пропоную Вам у вільний час продовжити знайомитись із змістом джерела:

• Брошура “Сміливі навчати. Практичний порадник з подолання професійних труднощів під час війни для освітян”

Посібник для освітян містить практичні матеріали, які допоможуть зрозуміти психологічні аспекти дитячих реакцій на травматичні події війни, способи допомоги дітям у подоланні наслідків психотравм в освітньому процесі. Порадник також допоможе вчителям подбати про власне ментальне здоровʼя.

Ключем до наступного рівня є назва організації, що підготувала для нас такий потрібний матеріал(слово пишіть українською мовою ВЕЛИКИМИ літерами).

Вітаю Вас! Ви добре впоралися із завданнями! Отже настав час відпочити та відновити свою душевну гармонію. Допоможе в цьому воістину чарівна терапевтична Арт-техніка - створення мандали.

Мандалотерапія є однією з різновидів арт-терапії, поєднуючи в собі елементи психотерапії, що допомагає краще зрозуміти себе і проникнути в глибини своєї підсвідомості.

"Все, що робить Сила світу, вона робить по колу ..." - говорили наші предки. Кругообіг речовин у природі, зміна пір року, дня і ночі, Зодіак - все говорить про те, що коло - універсальна фігура світобудови. Тому підсвідомо ми сприймаємо коло як якусь основу, інтуїтивно знаємо про його захисних і гармонізують властивостях.

У широкому сенсі слова мандала розуміється як малюнок в колі. Мандала точно передає стан людини на даний момент, знімає психічне напруження і навіть лікує.

При цьому цілющий ефект виникає незалежно від того, будете ви аналізувати малюнок чи ні. Мандали можуть бути мальовані, насипні плетені, створені з тканин тощо. Пропоную Вам розфарбувати онлайн вже заготовлену мандалу і головне - отрмати від цього процесу ЗАДОВОЛЕННЯ і ЗЦІЛЕННЯ.

За великим рахунком будь-яку творчу дію: малювання, ліплення, вишивання - сприяє зняттю напруги, на тому заснована арт-терапія. Але мистецтво, сконцентроване в колі, володіє особливою магією: ми неначе створюємо своє священне місце захисту.

Малювання мандали - це таїнство занурення в світ своєї підсвідомості. Перейдіть за покликанням і створіть своє неповторне коло!

https://coloring-for-adults.com/ua/mandalas/mandala-lily-pod

Натисніть "Розмалювати", на лівій бічній панелі оберіть "Режим"-"Малювання пензликами", на правій бічній панелі обирайте колір і за допомогою інструмента "Заливка" розфарбуйте своє магічне коло.

Готову роботу за допомогою кнопки "Завантажити", збережіть на свій комп'ютер, а потім роздрукуйте. Скопіюйте покликання на свій малюнок та додайте його на аркуш гугл документу, що розміщений за покликанням:https://docs.google.com/document/d/1uoEAzO0SFI1xoy6Paodtf1Ur23JNk28F0HgdQN_9z2k/edit?usp=sharing і дозвольте своїм колегам насолоджуватися створеною Вами красою!

Для отримання наступної підказки введіть назву арт-техніки, яку ви опанували(українською мовою, малими буквами)