Сьогодні о 18:00
Вебінар:
«
Арттерапевтичний тренінг з відновлення ресурсного стану освітян “Моя психоемоційна рівновага”
»
Взяти участь Всі події
Вебінар

Відбувся в понеділок 11 січня 2021 року о 18:00

«Ресурс на цілий рік. Техніки турботи про психоемоційне благополуччя для педагогів»

Спікер/ка

кандидатка психологічних наук, доцентка кафедри практичної психології Київського університету імені Бориса Грінченка, когнітивно-поведінкова психотерапевтка.

2 академ. год
підвищення кваліфікації
Сертифікат
відповідає вимогам законодавства
Постійний доступ до запису
вебінару
+20 одиниць
рейтингу на вашій сторінці на «Всеосвіті»
Розіграші цінних
подарунків кожного ефіру

Анотація

Початок нового року — чудовий час не лише для зустрічей з рідними і друзями, відпочинку та відновлення, але і для підбиття підсумків року, що минув та планування свого життя на наступний рік. І таке планування буває не лише набагато важливішим, аніж, наприклад, написання календарно-тематичних планів, але і набагато більш приємним. Адже створюючи свій особистий план, ми систематизуємо власні прагнення та визначаємо тривоги і перешкоди, що стоять на шляху їх реалізації; ми маємо можливість зі сторони поглянути на своє життя та додати в нього ті справи і цілі, які зроблять його не лише корисним, але і приємним та радісним. Все це вже саме по собі може бути дуже ресурсною активністю. І тому в часі цього зігрітого теплом новорічних свят вебінару ми поговоримо про те, як наповнити своє життя великими і маленькими радостями, як підсилити власну стресостійкість та навчитись долати життєві труднощі, зберігаючи при цьому відчуття внутрішньої гармонії. Крім того ми згадаємо про важливість турботи про себе і вміння вчасно і без почуття провини задовольняти свої потреби; навчимось регулювати свої емоційні прояви та зберігати спокій у найбільш різноманітних ситуаціях.

Мета

Розкрити питання психоемоційного благополуччя; представити техніки швидкого розслаблення; проаналізувати способи турботи про себе та розповісти про особливості їх втілення.

Завдання:

  • розглянути поняття психоемоційного благополуччя;

  • проаналізувати психологічні техніки, що допомагають формулювати довгострокові цілі та розробляти покрокову  стратегію їх досягнення;

  • виокремити та узагальнити відмінності між егоїзмом та турботою про себе;

  • визначити психологічні технології та методики відновлення психоемоційного благополуччя;

  • познайомитись з ресурсо-орієнтованими марафонами, спрямованими на підвищення рівня задоволеності життям.

Очікувані результати:

  1. формування уявлення про психоемоційне благополуччя та як про нього дбати;

  2. ознайомлення з техніками та прийомами психологічної гігієни;

  3. отримання ресурсу для продовження ефективної роботи та підтримання відчуття внутрішньої гармонії у новому році.

Цільова аудиторія

Вчителі, вихователі дошкільних закладів, адміністративні працівники закладів освіти, психологи, соціальні педагоги, дефектологи, корекційні педагоги.

Реєстрація на вебінар

Безкоштовно

Сповіщення про початок

Перегляд

Обговорення

Запис вебінару

Проходження тестування

Сертифікат

Матеріали в текстовому форматі Презентація

Додатковий рейтинг (+20 одиниць)

Зареєструватися на вебінар
За 90 грн

Сповіщення про початок

Перегляд

Обговорення

Запис вебінару

Проходження тестування

Сертифікат

Матеріали в текстовому форматі Презентація

Додатковий рейтинг (+20 одиниць)

Замовити Сертифікат

Організаторка вебінарів

методистка з організації вебінарів на Всеосвіті, кандидатка педагогічних наук.
З питань співпраці звертайтеся в особисті повідомлення.

Зразок сертифікату про підвищення кваліфікації від «Всеосвіти»

  1. Обліковий запис сертифікату. Перевірити офіційність документу можна за посиланням
  2. Повне найменування та код ЄДРПОУ суб`єкта підвищення кваліфікації
  3. Зображення логотипу освітнього проекту «Всеосвіта»
  4. Прізвище, ім`я та по батькові/по матері особи, яка підвищила кваліфікацію
  5. Посада та місце роботи особи, яка підвищила кваліфікацію
  6. Тема підвищення кваліфікації
  7. Обсяг (тривалість) підвищення кваліфікації у годинах та ЄКТС
  8. Опис досягнутих результатів навчання
  9. Прізвище, ініціали та інформація про автора вебінару
  10. Підпис автора вебінару
  11. Печатка ТОВ «Всеосвіта»
  12. Прізвище, ініціали, найменування посади особи яка підписала сертифікат від імені суб`єкта підвищення кваліфікації
  13. Підпис особи. яка підписала сертифікат від імені суб`єкта підвищення кваліфікації
  14. Дата видачі сертифіката
  15. Інформація про необхідність визнання результатів підвищення кваліфікації
  16. Посилання на сайт освітнього проекту «Всеосвіта»