Реєстрацію завершено!

Вебінар переміщено в архів

Вебінар Підвищення кваліфікації педагогічних працівників

«Ефективні техніки зниження рівня тривожності: практикум для педагогів»

Відбувся

у вівторок 11 лютого 2025 року о 18:00

Тривалість

2 академ. год

Всеосвіта є суб’єктом підвищення кваліфікації.

Всі сертифікати за наші курси та вебінари можуть бути зараховані у підвищення кваліфікації.

Співпраця із закладами освіти.

Дізнатись більше про сертифікати.

Спікер/ка

Альона Каширіна

магістерка клінічної психології, практична психологиня, керівниця гуртка арттерапії для дітей та підлітків, тренерка з розвитку м'яких навичок, менторка Міжнародного ліцею...читати все

2 академ. год

підвищення
кваліфікації

Сертифікат

відповідає
вимогам
законодавства

Доступ до запису

Постійний доступ
до запису
вебінару

+20 одиниць

рейтингу на вашій
сторінці на
«Всеосвіті»

Сертифікат. Сторона №1

90 грн.

Відповідає вимогам МОН

Підтвердження 2 академ. години

Доступний одразу після вебінару

Неможливо замовити сертифікат. Вебінар переміщено в архів.

Кабінет вебінару (Обговорення та перегляд)

Для Преміум* безплатно

Активуйте «Преміум на рік» та підвищуйте кваліфікацію безплатно. Загалом на 30 академічних годин протягом дії передплати.

*Для Преміум з річною передплатою

Детальніше

Про вебінар

Пропозиція до плану ПК Програма підвищення кваліфікації

Актуальність

Ви точно знаєте ці відчуття: прискорене серцебиття, плутані думки та бажання просто втекти від ситуації. Тривога знайома кожному з нас, але для педагогів вона часто стає частиною щоденного життя, адже саме вони щоденно емоційно залучені в чужі та свої власні переживання. Чи можна навчитися керувати цим станом і зменшити його вплив?

На вебінарі ми детально розглянемо це питання, навчимося розбиратися в причинах свого хвилювання та опануємо інструменти, які стануть у нагоді в боротьбі з внутрішньою тривогою.

Ці знання допоможуть не лише підтримувати емоційну рівновагу, але й знаходити внутрішні ресурси для щоденної ефективної роботи та натхнення.

Мета

Ознайомити педагогічних працівників із практичними техніками зниження рівня тривожності, навчити їх розпізнавати причини емоційного напруження та використовувати дієві інструменти для підтримання емоційної рівноваги й збереження ресурсного стану в професійній діяльності.

Завдання:

  • розкриття теоретичних аспектів понять «тривога», «тривожність» та «панічна атака»;

  • аналіз основних функцій, механізмів дії та симптомів тривоги та панічної атаки;

  • ознайомлення педагогів із базовими реакціями людини на стрес;

  • демонстрація практичних інструментів для самодопомоги та зниження рівня тривожності.

Очікувані результати:

  1. розуміння понять «тривога», «тривожність» та «панічна атака»;

  2. здатність своєчасно виявляти та долати симптоми інтенсивної тривоги та панічних атак;

  3. ознайомлення з базовими реакціями людини стрес («бий, біжи, завмри») та розвиток здатності розуміти їхню роль у стресових ситуаціях;

  4. формування вміння самостійно застосовувати практичні інструменти для стабілізації психоемоційного стану у професійній діяльності та повсякденному житті.

Цільова авдиторія

Педагогічні працівники закладів загальної середньої та позашкільної освіти, шкільні психологи, керівники закладів освіти, соціальні педагоги.

Організаторка вебінарів

Кондратьєва Альона
кандидат наук, викладач, вчитель-методист, всеукраїнський експерт із сертифікації вчителів та педагогічних працівників, регіональний супервізор, тренер тренерів, фахівець із навчання дорослих, моніторингу якості освіти та розбудови безпечного психолого-педагогічного супроводу учасників освітнього процесу.

Реєстрація на вебінар

Оберіть формат участі та отримайте доступ до усіх переваг вебінару

Безплатно

Участь безплатна для всіх зареєстрованих учасників

Що входить:

Сповіщення про початок

Перегляд

Обговорення

Запис вебінару

Проходження тестування

Сертифікат

Презентація

Додатковий рейтинг (+20 одиниць)

Зареєструватися

Після реєстрації за годину до початку вебінару Вам прийде сповіщення на Email.

Що входить:

Сповіщення про початок

Перегляд

Обговорення

Запис вебінару

Проходження тестування

Сертифікат

Презентація

Додатковий рейтинг (+20 одиниць)

Неможливо замовити сертифікат. Вебінар переміщено в архів.

Для Преміум* безплатно

Активуйте «Преміум на рік» та підвищуйте кваліфікацію безплатно. Загалом на 30 академічних годин протягом дії передплати.

*Для Преміум з річною передплатою

Детальніше

Гарантія якості

Офіційний сертифікат

Після закінчення навчання видається Сертифікат* про проходження вебінару із зазначенням академічних годин

Вноситься до реєстру документів Всеосвіти

Перевіряється за № сертифіката на сайті

Верифікується на Векторі

*Документ видається лише в електронному форматі.

Перевірити документ
Сертифікат. Сторона №1

Дивитись інші вебінари

Нейромережі в освіті: інструменти генерації, оцінювання та захисту від ШІ-плагіату

Екологічна комунікація в колективі: як розпізнати та зупинити мобінг та булінг у закладі освіти

Новий порядок підвищення кваліфікації педагогічних працівників: що змінилося, коли та як діяти керівнику закладу освіти

Доброчесність за законом: що важливо знати учасникам освітнього процесу

Теги:

✖
↑