Відбудеться завтра о 18:00
«Ефективні техніки зниження рівня тривожності: практикум для педагогів»
магістерка клінічної психології, практична психологиня, керівниця гуртка арттерапії для дітей та підлітків, тренерка з розвитку м'яких навичок, менторка Міжнародного ліцею...читати все
магістерка клінічної психології, практична психологиня, керівниця гуртка арттерапії для дітей та підлітків, тренерка з розвитку м'яких навичок, менторка Міжнародного ліцею STUDY Academy High School, тренерка soft-skills Онлайн IT-академії GoITeens, спікерка міжнародних конференцій у сфері психічного здоров’я.
приховати
Після реєстрації
за годину до початку вебінару
Вам прийде сповіщення на Email
75 грн.
до 11 лютого включно
90 грн.
з 12 лютого
Ви точно знаєте ці відчуття: прискорене серцебиття, плутані думки та бажання просто втекти від ситуації. Тривога знайома кожному з нас, але для педагогів вона часто стає частиною щоденного життя, адже саме вони щоденно емоційно залучені в чужі та свої власні переживання. Чи можна навчитися керувати цим станом і зменшити його вплив?
На вебінарі ми детально розглянемо це питання, навчимося розбиратися в причинах свого хвилювання та опануємо інструменти, які стануть у нагоді в боротьбі з внутрішньою тривогою.
Ці знання допоможуть не лише підтримувати емоційну рівновагу, але й знаходити внутрішні ресурси для щоденної ефективної роботи та натхнення.
Ознайомити педагогічних працівників із практичними техніками зниження рівня тривожності, навчити їх розпізнавати причини емоційного напруження та використовувати дієві інструменти для підтримання емоційної рівноваги й збереження ресурсного стану в професійній діяльності.
розкриття теоретичних аспектів понять «тривога», «тривожність» та «панічна атака»;
аналіз основних функцій, механізмів дії та симптомів тривоги та панічної атаки;
ознайомлення педагогів із базовими реакціями людини на стрес;
демонстрація практичних інструментів для самодопомоги та зниження рівня тривожності.
розуміння понять «тривога», «тривожність» та «панічна атака»;
здатність своєчасно виявляти та долати симптоми інтенсивної тривоги та панічних атак;
ознайомлення з базовими реакціями людини стрес («бий, біжи, завмри») та розвиток здатності розуміти їхню роль у стресових ситуаціях;
формування вміння самостійно застосовувати практичні інструменти для стабілізації психоемоційного стану у професійній діяльності та повсякденному житті.
Педагогічні працівники закладів загальної середньої та позашкільної освіти, шкільні психологи, керівники закладів освіти, соціальні педагоги.
Реєстрація на вебінар
Сповіщення про початок
Перегляд
Обговорення
Запис вебінару
Проходження тестуванняСертифікат
ПрезентаціяДодатковий рейтинг (+20 одиниць)
Зареєструватися на вебінарСповіщення про початок
Перегляд
Обговорення
Запис вебінару
Проходження тестуванняСертифікат
ПрезентаціяДодатковий рейтинг (+20 одиниць)
Замовити СертифікатОрганізаторка вебінарів
методистка з організації вебінарів на Всеосвіті, кандидатка педагогічних наук.
З питань співпраці звертайтеся в особисті повідомлення.
Дивитись інші вебінари