Здоров'я і спосіб життя.

поведінка, яка сприяє розвитку комунікативних навичок.

поведінка, яка сприяє задоволенню базових потреб і досягненню загального добробуту.

поведінка, яка сприяє розвитку навичок колективної співпраці для досягнення спільної мети.

Розвиток навичок роботи з комп'ютером.

Розвиток духовності.

Дбайливе ставлення до свого тіла.

Розумова робота без перерв та відпочинку.

Розвиток інтелекту.

Збереження емоційної рівноваги.

Жити за правилом " Стався до інших так, як ти хочеш, щоб вини ставилися до тебе".

Фізичної та психологічної складових.

Соціальної та духовної складових.

Фізичної, психологічної та соціальної складових.

Зміцнює імунітет.

Живить мозок, покращує інтелектуальні здібності.

Захищає від інфекцій.

Збагачує енергією.

Послаблює стрес.

Забезпечує нормальний розвиток організму.

Вчить планувати особистий час.

Забезпечує хороший настрій.

Забезпечує повноцінне харчування.

Захищає від стресів.

Забезпечує розвиток інтелекту.

Відновлює працездатність.

Відновлює вітамінний баланс в організмі .

Захищає від інфекцій.

Послаблює імунітет.

Поліпшує зовнішній вигляд людини.

Відновлює нормальну роботу внутрішніх органів.

Відновлює приємний запах тіла.

Зміцнюють імунітет.

Тренують м'язи.

Тренують мозок.

Розвивають мовлення.

Покращують статуру.

Послаблюють стрес.

Покращують настрій.

Німецький філософ Артур Шопенгауер.

Американський президент Теодор Рузвельт.

Українська поетеса Леся Українка.

Якщо у вас щось не виходить, то не намагайтеся більше повторити ці дії.

Уявіть, яким ви хочете бачити рік. Уважно роздивіться всі деталі.

Запишіть, що ви уявили. Порівняйте із тим, що маєте тепер.

Оберіть мету, яку ви не можете досягти за короткий час.

Складіть план здорового способу життя, наприклад, у вигляді режиму дня.

Не забудьте внести до плану: регулярні фізичні вправи; збалансоване харчування; складіть список із десяти занять, від яких ви отримуєте задоволення.

вміння налагоджувати стосунки між людьми будь - яким способом, навіть із застосуванням сили.

вміння долати перешкоди і йти сміливо до поставленої мети.

здатність людини адаптуватися у сучасному світі й долати труднощі щоденного життя.