Здорове харчування

від спадковості

стану навколишнього середовища

способу життя людини

медичного обслуговування

спати

мислити

рухатись

жити

білки

жири

вуглеводи

вітаміни

мінеральні речовини

вода

їжа

Їжа повинна бути різноманітною і складатися з різних продуктів.

Не можна переїдати.

Їсти потрібно 8 разів на день в один і той же час

Корисно їсти молочні продукти, солодощі, солодкі газовані напої, багато овочів і фруктів

Овочі та фрукти

Злакові та картопля

М'ясо, риба, яйця

Молочні продукти

Солодощі

молочні продукти

солодощі

м'ясо, риба, яйця

овочі та фрукти

злакові та картопля

молочні продукти

солодощі

м'ясо, риба, яйця

овочі та фрукти

злакові та картопля

молочні продукти

солодощі

м'ясо, риба, яйця

овочі та фрукти

злакові та картопля

Затримка росту, захворювання зубів

Захворювання крові, анемія, зниження інтелекту, погіршення пам'яті

Затримка фізичного і психічного розвитку, зниження інтелекту

Затримка росту, захворювання зубів

Захворювання крові, анемія, зниження інтелекту, погіршення пам'яті

Затримка фізичного і психічного розвитку, зниження інтелекту

Затримка росту, захворювання зубів

Захворювання крові, анемія, зниження інтелекту, погіршення пам'яті

Затримка фізичного і психічного розвитку, зниження інтелекту

у жовтих та червоних овочах та фруктах, печінці, молочних продуктах.

у вершковому маслі, яйцях, жирній рибі і засвоюється на сонці.

у свіжих фруктах та овочах.

у всіх солодощах.

у жовтих та червоних овочах та фруктах, печінці, молочних продуктах.

у вершковому маслі, яйцях, жирній рибі і засвоюється на сонці.

у свіжих фруктах та овочах.

у всіх солодощах.

у жовтих та червоних овочах та фруктах, печінці, молочних продуктах.

у вершковому маслі, яйцях, жирній рибі і засвоюється на сонці.

у свіжих фруктах та овочах.

у всіх солодощах.

у молочних продуктах (сир, молоко, кефір).

у червоному м'ясі, печених яблуках, абрикосах, печінці, квасолі.

у морепродуктах, йодованій солі, морській капусті та водоростях.

у молочних продуктах (сир, молоко, кефір).

у червоному м'ясі, печених яблуках, абрикосах, печінці, квасолі.

у морепродуктах, йодованій солі, морській капусті та водоростях.

у молочних продуктах (сир, молоко, кефір).

у червоному м'ясі, печених яблуках, абрикосах, печінці, квасолі.

у морепродуктах, йодованій солі, морській капусті та водоростях.

дитина народжується з ними

у зрілому віці

в молодості

з дитинства