Конструктор тестів
1
Відмітьте вправи чоловічої спортивної гімнастики
2
Відмітьте вправи жіночої спортивної гімнастики
3
Чи є спортивна гімнастика Олімпійським видом спорту?
4
Де виникла гімнастика ?
5
Бог-покровитель гімнастів ?
6
Які вправи входили до гімнастики древніх греків ?
(Перечислити не менше 5 вправ, якщо буде перечисленно більше ніж 5 - кількість балів буде з бонусом)
7
Коли гімнастика була включена до програми сучасних Олімпійських Ігор ?
8
Якого виду гімнастики не існує ?
9
Чому сприяють заняття гімнастикою ?
(Власна думка... за завдання можливо отримати додатковий бал)
10
як вид спорту і ціла система зародилася в . Про позитивний вплив регулярних гімнастикою на гармонійний розвиток особистості писали і говорили Гомер, Арістотель і Платон. Окрім звичних для нас розвиваючих і спеціальних вправ гімнастика древніх греків включала в себе . По одній з версій, саме слово “ ” походить від грецького «gumnos» (оголений): як відомо, древньогрецькі атлети выступали на змаганнях .
11
Де зображенна помилка в виконанні гімнастичної вправи ?
12
Де зображенна помилка в виконанні гімнастичної вправи ?
13
Де зображенна помилка в виконанні гімнастичної вправи ?
14
Знайдіть правильне співвідношення між завданнями гімнастики та їх тлумаченнями:
освіти та розвитку
гармонійного вдосконалення форм та функцій організму, вдосконалення рухових навичок та розвиток фізичних якостей
оздоровчої дії
різної складності виконання
підвищення опірності організму до несприятливих професійних та природних чинників
підвищення життєдіяльності організму, зняття втоми та відновлення працездатності, укріплення здоров’я, профілактика і лікування професійних та інших захворювань, фізичної реабілітації
виховання моральних, вольових та естетичних якостей
виховання особистості
надбання життєво важливих рухових навичок та вмінь
прикладного характеру, що сприяють фаховій підготовці
освоєння спортивних програм
для попередження фізичних пошкоджень організму, протидії надмірним професійним та природним подразникам
15
Історія розвитку гімнастики її хронологія
Під впливом нових вимог у другій половині XIX і на початку XX ст. склалися різні види гімнастики: спортивного характеру (спортивна і художня гімнастика, акробатика), військова, гігієнічна, лікувальна, педагогічна (тепер вона називається основною). Спортивна гімнастика стала одним з найпоширеніших видів.
Безперервне зростання класу роботи зарубіжних гімнастів зумовлює потребу постійно підвищувати вимоги до підготовки радянських гімнастів. Через це з року в рік змінюються трудність і зміст обов'язкових та довільних програм у вищих розрядах. Особливо зросли вимоги до акробатичної підготовки гімнастів, до точності і впевненості приземлення, складності й оригінальності зіскоків. У комбінаціях значно скорочені силові вправи і статичні положення. У зв'язку з цим за останні роки внесено великі зміни в довільні вправи. Так, у довільні вправи на гімнастичних приладах включено ряд динамічних елементів з більшою амплітудою рухів, а силові вправи і статичні положення зведено до мінімуму.
З різних джерел відомо, що гімнастичні вправи використовувались народами Стародавнього Сходу. У старовинних китайських книгах Конфуція є вказівки про те, що в Китаї існувала гімнастика, якою займалися вдома ранком або вечором. В Індії застосовувалась гімнастика для розвитку дихання. Пам'ятки стародавнього Єгипту, Персії, Закавказзя, Індії, Китаю свідчать про існування в той час професійних канатоходців і акробатів.
Щоб змінювати навантаження і точніше його регулювати, Я. Лінг підібрав нові прилади: гімнастичну стінку, лави, бум, подвійний бум, стовп, щоглу з перекладиною, плінт, канати, стойки для стрибків і т. п. Ці прилади використовуються й тепер у всіх країнах. Я. Лінг розробив схему уроку, який складався з 16 частин. Шведська система гімнастики мала яскраво виражений оздоровчий характер. Педагогічні завдання в ній враховувались мало.
Цей час ознаменувався підготовкою і здійсненням французької буржуазної революції, яка завдала нищівного удару феодальному ладу. Вона зробила буржуазну ідеологію в Європі панівною і в питаннях виховання молоді./У цей період значний вплив на розвиток теорії і практики фізичного виховання мали ідеї передових представників буржуазії — філософів, мислителів і педагогів.
16
Розміщення учнів на одній лінії - один поруч з одним (плечем до плеча),це:
17
Назвіть різновид гімнастики, який розраховано на розвиток силових якостей
18
Із скількох снарядів складається сучасна програма із спортивної гімнастики для жінок
19
Укажіть, що належить до засобів гімнастики:
20
На які три види поділяється гімнастика ? ( на яку... )
Рефлексія від 24 учнів
Сподобався:
Так: 20
Ні: 4
Зрозумілий:
Так: 19
Ні: 5
Потрібні роз'яснення:
Ні: 19
Так: 5