Стрес. реакція організму на стрес.

А. це емоція, яка виникає у разі усвідомлення власного невміння, нерозсудливості;

В. це універсальна реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього середовища (небезпеку);

С. це свiдома регуляцiя особистістю своєї поведiнки та дiяльностi.

зневіра

страх

голод

зниження температури навколишнього середовища;

відчуття голоду

прискорення серцебиття

загартування;

бійка між однокласниками;

відстоювання своєї точки зору, не зважаючи на оточуючих.

ситний обід у ресторані

перегляд фільму жахів;

глибокий, довгий сон.

А. У три фази: тривога, супротив (резістентність), виснаження;

В. У три фази: небезпека, реакція (біль), відсіч;

С. У чотири фази: хвилювання, перенавантаження, слабкість, хвороба.

А. небезпечні та непотрібні;

В. руйнують організм та приносять біль;

С. необхідні для тренування захисних сил організму.

А. Страх, хаос;

В. Адреналін, тривога;

С. Спокій, задоволення.

А. Прискорення пульсу, дихання, уваги та зосередженості;

В. Підвищення тиску, кількості гормонів в крові, адреналіну;

С. Відновлення дихання, тиску, спокою та рівноваги.

А.

В.

С.

А. Виснаження, виникнення хвороб;

В. Мобілізація, подолання труднощів;

С. Загартованість, зосередженість.