Тестові питання створено за тестами Всеукраїнської школи онлайн
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Здоров’я, безпека та добробут›
- Стрес і здоров'я
Тест:
Стрес і здоров'я
24.02.2025
Опис тесту (учням цей опис не показується):
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Опис, який учні побачать перед початком тестування
Уважно прочитай питання, подумай й познач відповідь
1
1 з 20 балів
Виберіть 1 правильну відповідь
Проявами психологічної рівноваги є:
2
1 з 20 балів
Психологічна рівновага — показник психічного здоров’я людини, від якого [залежить, не залежить]якість життя, успіхи в навчанні, стосунки з батьками та друзями і фізичне здоров’я.
3
1 з 20 балів
Люди з порушеною психологічною рівновагою позбавлені душевного [спокою, неспокою]
4
3 з 20 балів
Стрес може бути спричинений:
Визначте 3 правильні відповіді.
5
4 з 20 балів
Установіть відповідність між ознаками психологічної рівноваги та їх проявами
Ознаки
Прояви
1
Уміння долати труднощі
А
не ображаєшся через дрібниці, доброзичливо висловлюєш почуття, конструктивно розв'язуєш конфліктну ситуацію, володієш навичками самоконтролю
2
Уміння керувати емоціями
Б
віриш у свою неповторність, індивідуальність, вважаєш себе гідним поваги
3
позитивне ставлення до себе
В
сприймаєш невдачі як досвід, якщо помилився, виправляє помилки
4
Розуміння та задоволення власних потреб
Г
задовольняючи власні потреби, намагаєшся враховувати інтереси оточення
6
3 з 20 балів
Оберіть всі правильні відповіді.
Люди із завищеною самооцінкою...
7
2 з 20 балів
Оберіть всі правильні відповіді.
Люди із адекватною самооцінкою...
8
3 з 20 балів
Увідповідни стреси за сферою життєдіяльності
Сфера
Вияв
1
За наслідками впливу
А
шкільний, сімейний, фінансовий, суспільний
2
За сферою вияву
Б
еустрес, дистрес
3
За сферою життєдіяльності
В
фізіологічний, ментальний
9
1 з 20 балів
Позитивний стрес, що мобілізую організм й сприяє пристосуванню до змін [еустрес, дистрес, особистісний стрес]
10
1 з 20 балів
Негативний стрес, що гальмує пізнавальний процес, виснажує організм в цілому, порушує механізми адаптації - [еустрес, дистрес, ментальний стрес]
Опис, який учні побачать після проходження тестування
Вітаю з проходженням тестового опитування!
Рефлексія від 7 учнів
Сподобався:
0
Так: 6
Ні: 1
Зрозумілий:
0
Так: 5
Ні: 2
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 7
Так: 0