Самокерування

Для успіху достатньо уникати будь-яких життєвих труднощів

Усі життєві обставини можна повністю передбачити

Важливо самостійно визначати власні пріоритети та цілі

Людина повинна завжди виконувати рішення інших людей

Виконання всіх завдань без визначення їхньої важливості

Керування собою та своїм станом для досягнення важливих результатів

Керування поведінкою інших людей для досягнення спільної мети

Планування лише навчальних справ на найближчий день

Учень складає детальний план і не змінює його за жодних обставин

Учень визначає пріоритети, керує емоціями й коригує план за потреби

Учень передає всі рішення іншим, щоб не помилятися

Учень відкладає всі справи, щоб уникнути неприємних емоцій

Уникати проблем, приховувати емоції, відмовлятися від планів, усе передбачати

Працювати без відпочинку, виконувати всі завдання одночасно, не зважати на емоції

Керувати іншими, контролювати всі обставини, скасувати пріоритети, не планувати

Розв’язувати проблеми, володіти емоціями, визначати пріоритети, приймати непередбачуваність

Звинувачувати інших і не аналізувати подальші кроки

Ігнорувати обставину та механічно виконувати початковий план

Вважати план повністю зіпсованим і відмовитися від усіх справ

Переглянути пріоритети й скоригувати подальші дії

Помітити власну емоцію та свідомо обрати подальшу дію

Повністю ігнорувати власні емоції у будь-якій ситуації

Приховувати будь-які емоції від усіх людей

Дозволяти кожній емоції автоматично визначати свої вчинки

Він потрібний лише для складання розкладу навчальних занять

Він допомагає розв’язувати проблеми під час навчання й у сім’ї та визначати пріоритети

Він дає змогу повністю контролювати всі події навколо себе

Він дозволяє уникати будь-яких складних життєвих ситуацій

Людина має визначати власні цілі та пріоритети й відповідально керувати своїми діями

Людина може досягати цілей без праці та використання інтелекту

Людина повинна планувати кожну подію так, щоб випадковостей не залишалося

Людина повинна повністю відмовитися від допомоги й порад інших

Обидві ситуації однаково є прикладами керування власним станом

Перша не пов’язана із самокеруванням, а друга є його основним прикладом

Обидві ситуації не мають стосунку до self-менеджменту

Перша стосується керування власними пріоритетами, друга — керування іншою людиною

Відмова від аналізу власних помилок після завершення роботи

Визначення того, які завдання виконуватимуть замість учня інші люди

Самооцінювання власної роботи та усвідомлення результату навчання

Порівняння власних результатів із результатами всіх однокласників

«Результат не такий, як я очікував. Я визначу, що саме було складним і що можу покращити наступного разу»

«Я повинен обов’язково бути кращим за всіх однокласників».

«Учитель поставив несправедливу оцінку, тому аналізувати свою роботу не потрібно».

«Я отримав/отримала низьку оцінку, отже, я нічого не вмію».

Щоб завжди знаходити виправдання невисоким результатам.

Щоб порівнювати себе з іншими учнями та визначати, хто кращий.

Щоб уникати будь-яких помилок у майбутньому.

Щоб помічати власні сильні сторони, визначати те, що потребує вдосконалення, і ставити реалістичні цілі.