РОЗДІЛ 4. Емоції та етична поведінка, РОЗДІЛ 5. Дбаємо про власний організм 5 кл. Василенко,Коваль Колотій

П'ятикласниця Марися так поспішала на зустріч із друзями, що забула вдягнути індивідуальні захисні засоби, через що під час катання на роликах упала й сильно травмувалася. Якої головної помилки припустилася дівчинка з погляду безпеки? (ГР 1, 1 бал)

Якщо підліток під час активного відпочинку чи занять спортом упав і отримав забій або садна, з якої дії обов'язково потрібно розпочати надання першої домедичної допомоги? (ГР 1, 1 бал)

У підручнику зазначено, що рухливі ігри та катання на роликах або скейтах можуть бути травматичними. Оберіть повний і правильний набір захисного спорядження, яке убезпечить голову та кінцівки п'ятикласника: (ГР 1, 1 бал)

П'ятикласник Орест розробляє правила безпечної поведінки під час літнього активного відпочинку біля природних водойм та в парках. Які дії, згідно з матеріалами підручника, допоможуть підлітку вберегтися від сонячного чи теплового ударів під час спеки? (ГР 1, 1 бал)

Під час занять спортом та рухливих ігор на вулиці підлітки можуть отримати травми. Оберіть із переліку всі види травм, які згадуються в тексті параграфа 28 як можливі наслідки небезпечного падіння або недотримання правил безпеки: (ГР 1, 1 бал)

Шкільна медсестра навчає п'ятикласників алгоритму домедичної допомоги при травмуваннях. Які дії із запропонованих є правильними та безпечними у випадку, якщо людина впала і травмувала коліно чи голову? (ГР 1, 1 бал)

Під час уроку Марисі раптово стало зле, вона відчула нудоту та сильний біль у животі. Шкільна медсестра негайно розпочала надання допомоги. Оцініть алгоритм безпечних дій у цій ситуації, обравши правильні слова з переліку: (ГР 1, 1,5 бали)

До приїзду бригади швидкої допомоги медсестра влаштувала Марисю зручно полежати. Для безпеки дівчинки вкрай важливо, щоб її        [нога, голова, рука] була повернута набік, адже це попередить ускладнення при можливому блюванні. Зважаючи на симптоми підвищеної температури та болю, медсестра також зателефонувала               [батькам, однокласникам, сусіду] школярки. Допомога та самодопомога в таких ситуаціях — це передусім виконання найпростіших доцільних дій для попередження ускладнень, що має назву            [професійна, домедична, хірургічна]допомога.

П'ятикласник Орест під час літніх канікул вирішив розпочати систематичне загартовування свого організму, щоб підвищити його опірність до простудних захворювань. Допоможіть йому правильно розподілити заходи безпеки, обравши потрібні поняття: (ГР 1, 1,5 бали)

Орест знає, що загартована людина набагато витриваліша. Для безпечного тренування судин та імунітету він поступово знижує температуру води, виконуючи                 [водні процедури, фізичні вправи, ранкову зарядку]. Щоб уберегтися від сонячного чи теплового ударів у спекотні дні, хлопець обов'язково одягає панаму або картуз, коли приймає                   [сонячні ванни, гарячі душі, повітряні тривоги]. Найголовніше правило безпечного загартовування, якого Орест має дотримуватися щодня без перерв — це              [швидке, одноразове, систематичне] виконання всіх процедур.

Уявіть, що ви з друзями катаєтеся на роликах чи скейтах у парку, і хтось із компанії впав та сильно подряпав долоні й коліно. Чому, надаючи першу домедичну допомогу, перш ніж дезінфікувати та промивати чужу рану, ви обов'язково повинні надіти захисні медичні рукавички? Напишіть коротку відповідь (1 речення). (ГР 1, 1 бал)

Прочитайте уривок із медичної статті, що вміщений у вашому підручнику: «У країні П. швидко поширюється захворювання, що поки не вивчене лікарями й науковцями. За тиждень від нього постраждало більше половини населення регіону К.» Проаналізуйте цей текст і виконайте два завдання: 1) Визначте, про яке саме масштабне явище йдеться (епідемія чи пандемія)? 2) Запропонуйте 2–3 найпростіші щоденні правила особистої профілактики, які допоможуть підлітку захистити свій організм від поширення такої небезпечної інфекції. (ГР 1, 2 бали)

У підручнику зазначено, що в підлітковому віці (від 11 до 17 років) відбувається стрімкий розвиток організму і діти можуть вирости на 10–15 см за рік. Що є головним показником стану вашого фізичного розвитку, який дозволяє самостійно оцінити, чи перебуває організм «у нормі»? (ГР 2, 1 бал)

Підліткам під час навчання та швидкого росту слід ретельно дотримуватися збалансованого харчування. Які саме елементи, мають повноцінно забезпечувати наш організм поживними речовинами? (ГР 2, 1 бал)

Правила формування гарної постави в підлітковому віці. Оберіть дію, яка безпосередньо сприяє правильному розвитку скелета та запобігає викривленню хребта: (ГР 2, 1 бал

П'ятикласники аналізують свої щоденні звички та розпорядок дня. Які дії підлітка, відповідно до правил здорового способу життя, допомагають організму нормально розвиватися, уникати перевтоми та зберігати високу працездатність? (ГР 2, 1 бал)

У підлітковій школі значно збільшилося навантаження на очі через появу нових предметів та роботу з гаджетами. Оберіть усі правильні твердження щодо гігієни зору, які згадуються в інфографіці підручника: (ГР 2, 1 бал)

Підлітковий вік є перехідним періодом, коли відбувається перебудова всього організму. Які фізіологічні чи анатомічні зміни є природними ознаками дорослішання п'ятикласників (ГР 2, 1 бал)

Проаналізуйте життєву ситуацію про важливість розпорядку дня та повноцінного відпочинку, обравши потрібні слова з випадаючого списку: (ГР 2, 1,5 бали)

Коли п'ятикласники гарно повеселилися з друзями на шкільному святі або повернулися зі спортивної секції, вони відчувають піднесення настрою. Проте згодом настає втома, і організм сигналізує про потребу відновити сили. Найкращим відпочинком для всього організму підлітка є                 [комп'ютерна гра, здоровий сон, активний біг]. Учні 5 класу мають щодня приділяти цьому процесу достатньо часу і засинати в один і той самий час. Разом із регулярним                           [збалансованим харчуванням, переглядом телепередач, вживанням фастфуду], це забезпечує стабільну роботу імунної системи та допомагає успішно навчатися. Такий вибір гармонійного розвитку людини називається                         [спортивною кар'єрою, здоровим способом життя, пасивним відпочинком].

Хребет підлітка активно формується, і м'язи спини потребують постійної уваги. Співвіднесіть назву медичного поняття (цифри 1–4) з його коротким описом або характеристикою (літери А–Г) відповідно до тексту підручника: (ГР 2, 1,5 бали)

Дана під час самостійного тестування виявила незначне порушення постави й звернулася за порадою до вчителя фізкультури. Чому підліткам у віці 11–13 років не рекомендовано займатися важкою атлетикою чи стрибками з великої висоти для зміцнення спини? Напишіть коротку відповідь (1 речення). (ГР 2, 1 бал)

У підручнику зазначено: «Зараз у всьому світі „модно“ дотримуватися здорового способу життя... Цінність здоров’я залишається актуальною, адже його не можна придбати». Спираючись на матеріал параграфа 27, доведіть двома конкретними прикладами, як саме дотримання правил здорового способу життя та особистих корисних звичок підлітка безпосередньо впливає на результати його навчання в школі. (ГР 2, 2 бали)

У підручнику зазначено, що ми не завжди можемо миттєво розпізнати свою емоцію, оскільки вона є швидкою реакцією на життєві обставини. Чим, згідно з текстом параграфа 25, почуття (наприклад: дружба, любов) відрізняються від емоцій? (ГР 3, 1 бал)

Будь-хто може опинитися у ситуації, коли йому потрібна підтримка. Як у «Скарбничці слів» підручника тлумачиться поняття «доброчинність»? (ГР 3, 1 бал)

Студенти-юристи в онлайн-групі швидко зібрали кошти і придбали новий одяг та взуття для дітей з дитячого будинку. Що, відповідно до тексту підручника, ми розвиваємо в собі, коли бачимо, як наші добрі наміри втілюються в життя? (ГР 3, 1 бал)

Мати гарний настрій завжди — непросто, але ми цього постійно навчаємося. Які дії підручник пропонує використовувати під час суму як ефективні мотиватори хорошого настрою? (ГР 3, 1 бал)

Уміння керувати своїми емоціями є надзвичайно важливим для збереження психічного й емоційного здоров'я підлітка. Оберіть із переліку правильні та позитивні висновки автора підручника про роль різних емоцій у нашому житті: (ГР 3, 1 бал)

Суспільство та держава активно дбають про те, щоб громадський простір був безбар'єрним та комфортним для людей з інвалідністю. Які елементи адаптації міського середовища та інтернет-простору? (ГР 3, 1 бал)

1. Проаналізуйте уривок тексту про етичну поведінку підлітка в соціумі, обравши потрібні поняття з випадаючого списку: (ГР 3, 1,5 бали)

Ми поважаємо погляди та переконання кожного й кожної. Ми з розумінням ставимося до особливостей поведінки чи зовнішності інших людей. Зазвичай наш настрій змінюється залежно від обставин, а свої ставлення до цих обставин ми виражаємо через                  [емоції, загартовування, домашні завдання]. Для покращення взаєморозуміння у класі корисно говорити приємні слова —             [зауваження, компліменти, оцінки], що у перекладі з французької мови означає «схвалення». Найвищим проявом загальнолюдської цінності доброти в підручнику названо                [милосердя, спорт, розпорядок дня].

П'ятикласники вирішили організувати у своїй школі благодійний захід для допомоги безпритульним тваринам або воїнам ЗСУ. Розставте етапи правильного алгоритму дій (від 1 до 4) для успішного втілення цієї доброчинної акції в життя: (ГР 3, 1,5 бали)

Поясніть, як ви розумієте вислів видатного українського педагога В. Сухомлинського, наведений у параграфі 26: «Гарні не красиві слова. Гарні — красиві діла». Напишіть коротку відповідь (1–2 речення). (ГР 3, 1 бал)

Уявіть ситуацію: ваш друг або подруга сильно засмутилися через прикру невдачу на важливому уроці чи шкільних змаганнях, через що їхній настрій став дуже поганим. Спираючись на вивчені «Правила гарного настрою» з Розділу 4, запропонуйте розгорнутий алгоритм дій (2–3 кроки), як саме ви можете допомогти їм відновити душевну рівновагу та емоційне благополуччя. (ГР 3, 2 бали)