Психологічна рівновага і здоров’я. Відчуття, емоції, почуття.

Почуття є тривалими і стійкими, а емоції - це швидкі реакції на події

Почуття виникають тільки у дорослих, а емоції - лише у дітей

Це слово - синоніми, які означають одне й те саме

Емоції тривають роками, а почуття змінюють щохвилини.

Найкращі рішення приймаються у стані сильного гніву

Емоції допомагають оцінити ситуацію, але важливо зберегти спокій

Рішення завжди мають базуватися тільки на страху

Емоції взагалі не мають жодного стосунку до інтелекту

"Чому ти такий невідповідальний?"

"Досить так зі мною розмовляти!"

"Мені прикро, коли зустріч переноситься, бо мій час обмежений"

"Ти знову запізнився і зіпсував мені настрій"

Право кричати на інших, якщо тобі сумно або боляче

Повне приховування будь-яких емоцій

Вміння висловлювати свої переживання у формі, що не ображає інших

Демонстрація лише позитивних емоцій, навіть якщо вони несправжні

Відсутність будь-яких емоцій протягом дня

Постійна залежність від думки друзів

Здатність швидко відновлюватись після невдач

Постійне відчуття тривоги без видимої причини

До того, що ці почуття зникають назавжди

До виникнення психосоматичних захворювань

До миттєвого зникнення конфліктів

До покращення пам'яті і уваги

Спостереження за власними реакціями та аналіз їхніх причин

Уникнення будь-якого спілкування з людьми

Звинувачення інших у своїх невдачах

Читання тільки розважальних коміксів

Рівномірне спокійне дихання

Гарний апетит та міцний сон

Напруження м'язів обличчя та плечей

Бажання займатися спортом

Це потрібно лише поетам та художникам

Це ніяк не допомагає у житті

Щоб заплутати оточуючих своїми поясненнями

Щоб точніше висловлювати свої потреби та розуміти їх

Терміново з'їсти щось солодке

Вдати що нічого не сталося

Почати голосно кричати

Зробити кілька глибоких вдихів та видихів