Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Основи здоров'я›
- Психічна і духовна складові здоров'я
Тест:
Психічна і духовна складові здоров'я
13.03.2025
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Тест містить питання скопійовані з: Способи ефективного навчання, Роль житєвих цінностей у формуванні характеру.
1
3 з 82 балів
До групи «людина — природа» належать, зокрема, такі професії:
2
1 з 82 балів
Яка емоція є найбільш деструктивною:
3
1 з 82 балів
Що слід робити у день напередодні іспиту:
4
3 з 82 балів
Позначте всі правильні відповіді. Ви навчаєтесь активно, якщо:
5
1 з 82 балів
На думку психологів-гуманістів, на формування характеру людини найбільше впливає:
6
4 з 82 балів
Увідповідни терміни з їхнім поясненням
Термін
Пояснення
1
Рефреймінг
А
використання можливостей обох півкуль головного мозку, за якого суттєво зростає ефективність розумової діяльності
2
Асоціація
Б
прийом, який допомагає переосмислити складну ситуацію, знайти у ній нові можливості
3
Дисоціація
В
заглиблення у переживання, бачення себе в центрі подій
4
Мнемонічні прийоми
Г
зменшення переживання шляхом уявного виходу в стан стороннього спостерігача
7
4 з 82 балів
Увідповідни терміни з їхнім поясненням
Термін
Пояснення
1
Матриця Ейзенхауера
А
здатність людини відстоювати свою точку зору, не порушуючи моральних прав іншої людини
2
Життєве самовизначення
Б
ефективний інструмент, який допомагає розставляти пріоритети
3
Асертивність
В
це розуміння природи емоцій, уміння розпізнавати їх, здатність володіти собою
4
Емоційна саморегуляція
Г
складова емоційної саморегуляції
8
1 з 82 балів
Яка цінність очолює список справжніх цінностей, що впливають на якість життя, згідно з дослідженням Даррела Франкена?
9
5 з 82 балів
Ознаками самовиховання характеру є:
10
3 з 82 балів
Позначте характерні стадії формування системи цінностей.
Визначте 3 правильні відповіді.
11
2 з 82 балів
Продовжте речення.
Самовиховання характеру — це [свідома, несвідома, випадкова]діяльність, спрямована на формування [негативних, позитивних] рис свого характеру
12
2 з 82 балів
Уведіть числа.
Даррел Франкен — учений зі США. Його дослідження тривало [5, 10, 15, 20] років. У ньому взяли участь 1 800 осіб із [2, 3, 4, 5] країн світу
13
3 з 82 балів
Позначте вигоди, які ви можете набути від підвищення рівня душевної щедрості
14
3 з 82 балів
Позначте вигоди, які ви можете набути від підвищення рівня соціальності
15
3 з 82 балів
Позначте вигоди, які ви можете набути від підвищення рівня оптимізму
16
3 з 82 балів
Позначте вигоди, які ви можете набути від підвищення рівня асертивності (здатності відстоювати свою точку зору, не порушуючи моральних прав іншої людини)
17
2 з 82 балів
Позначте вигоди, які ви можете набути від підвищення рівня самоконтролю
18
3 з 82 балів
Позначте вигоди, які ви можете набути від підвищення рівня самоповаги
19
3 з 82 балів
Позначте вигоди, які ви можете набути від підвищення рівня комунікабельності
20
2 з 82 балів
Обери правильні твердження.
Упорядкувати життя допоможе матриця Ейзенхауера. Вона має два параметри: «важливо» і «терміново»
21
4 з 82 балів
Увідповідни інформацію щодо розподілу справ за категоріями
Важливість/терміновість
Приклади
1
Важливо - терміново
А
розв'язувати дрібні проблеми інших людей; відволікатись на балачки
2
Не важливо - Не терміново
Б
виконувати домашні завдання в останню мить
3
Важливо - Не терміново
В
складати плани на тиждень; готувати домашні завдання у той день, коли їх задають
4
Не важливо - Терміново
Г
теревенити по телефону; "підсісти" на комп'ютерні ігри
22
3 з 82 балів
Увідповідніть інформацію між назвою стадії процесу та необхідними діями для її реалізації
Стадія
Необхідін дії
1
Сприйняття інформації
А
Задіювати прийоми, , які допомагають краще відтворювати інформацію
2
Розпізнавання і кодування інформації
Б
зацікавлені у предметі й зосереджені на тому, що вивчаємо;
вчимось у стані розслабленої готовності (без напруження);
час від часу робимо короткі перерви;
активно працюємо з інформацією: структуруємо, пов’язуємо її з тим, що вже знаємо, ставимо запитання, конспектуємо, малюємо карти пам’яті, навчаємо інших тощо;
робимо інформацію емоційно забарвленою, цікавою
3
Відтворення інформації
В
Задіювання візуальний, аудіальний, кінестетичний , вербальний способи кодування інформації
23
4 з 82 балів
Увідповідніть інформацію між назвою прийомів пригадування інформації та їхніми особливостями
Прийом
Сутність
1
Ефект контрасту
А
краще пам’ятаємо те, що декілька разів повторили. Ефективне повторення подібне до ревізії: ми скануємо інформацію, відшукуючи те, що не пам’ятаємо, і пов’язуємо це з тим, що нам відомо. У процесі повторення триває систематизація інформації та її обробка (писання карток, малювання схем, переказування, виконання тренувальних тестів)
2
Ефект серіалу
Б
ми краще запам’ятовуємо, коли чергуємо вивчення різнопланової інформації
3
Ефект краю
В
легше запам’ятовується незавершена інформація. Цей ефект з успіхом використовують у серіалах, перериваючи серію на найцікавішому епізоді
4
Ефект повторення
Г
краще пригадуються початок і кінець інформації, а середина — випадає. Тому варто приділяти більше уваги центральній частині інформації. Також краще пам’ятається вивчене на початку дня і перед сном
24
3 з 82 балів
Познач необхідні дії для успішної підготовки до складання іспитів ЗНО
25
2 з 82 балів
Обери правильні твердження.
Упорядкувати життя допоможе матриця Ейзенхауера. Вона має два параметри: «важливо» і «терміново»
26
4 з 82 балів
Увідповідни інформацію щодо розподілу справ за категоріями
Важливість/терміновість
Приклади
1
Важливо - терміново
А
розв'язувати дрібні проблеми інших людей; відволікатись на балачки
2
Не важливо - Не терміново
Б
виконувати домашні завдання в останню мить
3
Важливо - Не терміново
В
складати плани на тиждень; готувати домашні завдання у той день, коли їх задають
4
Не важливо - Терміново
Г
теревенити по телефону; "підсісти" на комп'ютерні ігри
27
3 з 82 балів
Увідповідніть інформацію між назвою стадії процесу та необхідними діями для її реалізації
Стадія
Необхідні дії
1
Сприйняття інформації
А
Задіювання прийомів, які допомагають краще відтворювати інформацію
2
Розпізнавання і кодування інформації
Б
зацікавлені у предметі й зосереджені на тому, що вивчаємо;
вчимось у стані розслабленої готовності (без напруження);
час від часу робимо короткі перерви;
активно працюємо з інформацією: структуруємо, пов’язуємо її з тим, що вже знаємо, ставимо запитання, конспектуємо, малюємо карти пам’яті, навчаємо інших тощо;
робимо інформацію емоційно забарвленою, цікавою
3
Відтворення інформації
В
Задіювання візуальний, аудіальний, кінестетичний , вербальний способи кодування інформації
28
4 з 82 балів
Увідповідніть інформацію між назвою прийомів пригадування інформації та їхніми особливостями
Прийом
Сутність
1
Ефект контрасту
А
краще пам’ятаємо те, що декілька разів повторили. Ефективне повторення подібне до ревізії: ми скануємо інформацію, відшукуючи те, що не пам’ятаємо, і пов’язуємо це з тим, що нам відомо. У процесі повторення триває систематизація інформації та її обробка (писання карток, малювання схем, переказування, виконання тренувальних тестів)
2
Ефект серіалу
Б
ми краще запам’ятовуємо, коли чергуємо вивчення різнопланової інформації
3
Ефект краю
В
легше запам’ятовується незавершена інформація. Цей ефект з успіхом використовують у серіалах, перериваючи серію на найцікавішому епізоді
4
Ефект повторення
Г
краще пригадуються початок і кінець інформації, а середина — випадає. Тому варто приділяти більше уваги центральній частині інформації. Також краще пам’ятається вивчене на початку дня і перед сном
29
3 з 82 балів
Познач необхідні дії для успішної підготовки до складання іспитів ЗНО
Рефлексія від 10 учнів
Сподобався:
0
Так: 8
Ні: 2
Зрозумілий:
0
Так: 9
Ні: 1
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 10
Так: 0