Вікторина створена для учнів 7 класу НУШ з предмету Здоров'я, безпека та добробут.
За підручником: Воронцова, 2024
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Здоров’я, безпека та добробут›
- Правда-Неправда "Біологічні ритми та здоров’я"
Тест:
Правда-Неправда "Біологічні ритми та здоров’я"
26.03.2025
Опис тесту (учням цей опис не показується):
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
1 з 12 балів
Біологічні ритми (біоритми) — це ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні всім живим організмам.
2
1 з 12 балів
Внутрішні біоритми — це, зокрема, дихальний або серцевий ритми, біоелектричні коливання мозку, циклічність процесів травлення, виділення.
3
1 з 12 балів
Зовнішні біоритми зумовлені циклічними змінами таких параметрів навколишнього середовища, як освітленість, вологість, температура повітря, інтенсивність сонячної радіації.
4
1 з 12 балів
Біологічний годинник людини не впливає на її життєдіяльність.
5
1 з 12 балів
Найкращий час для сніданку — 7:00, оскільки травна система працює найактивніше.
6
1 з 12 балів
О 10:00 спостерігається пік активності, тому цей час є найсприятливішим для навчання та розумової діяльності.
7
1 з 12 балів
Підліткам потрібно менше сну, ніж дорослим, оскільки їхній організм швидше відновлюється.
8
1 з 12 балів
Людина може спати в будь-який час доби, і це не впливає на її самопочуття.
9
1 з 12 балів
Дотримання постійного режиму сну допомагає налаштувати біологічний годинник і покращує самопочуття.
10
1 з 12 балів
Планування часу (тайм-менеджмент) — це навичка, яка визначає вашу продуктивність та успіх у навчанні й житті.
11
1 з 12 балів
Біоритми можуть змінюватися залежно від сезонів, що впливає на здоров'я та психологічний стан людини.
12
1 з 12 балів
Люди, які ведуть нічний спосіб життя або працюють за змінним графіком, мають вищий ризик серцево-судинних захворювань.
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
0
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 0
Так: 0
