Фізичні якості людини є основою нашої здатності до руху, витривалості та виконання різноманітних дій, від щоденних завдань до спортивних досягнень. Сила, витривалість, гнучкість, швидкість, координація та спритність – це основні фізичні характеристики, які працюють разом, забезпечуючи гармонійне функціонування нашого тіла. Кожна з них має свої особливості та методи розвитку, а разом вони створюють базу для нашої фізичної підготовки.
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Фізична культура›
- Марафон можливостей: фізичні якості людини
Тест:
Марафон можливостей: фізичні якості людини
08.10.2024
6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас
24/2
199
10
0
8
13
Опис тесту (учням цей опис не показується):
Варіанти тесту:
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
1
1 з 12 балів
Які фізичні якості людини ви знаєте?
Роздивись картинки, зрозумій яка якість представлена на фото, впиши назви за його номером.
1. 
2. 
3. 
4. 
5. 
2
1 з 12 балів
Яка фізична якість найбільше розвинута у представників цього виду спорту?
3
1 з 12 балів
З'єднай вид спорту та фізичну якість, яка найбільше розвинута в ньому.
СИЛА
ШВИДКІСТЬ
ГНУЧКІСТЬ
ВИТРИВАЛІСТЬ
СПРИТНІСТЬ
4
1 з 12 балів
Здатність швидко й точно виконувати рухові завдання різного характеру, особливо, ті, які виникають несподівано це
5
1 з 12 балів
Яку фізичну якість можна розвинути, виконуючи цю вправу?
6
1 з 12 балів
Здатність організму долати втомлюваність та зберігати інтенсивність, точність, маневреність та швидкість протягом тривалого періоду це
7
1 з 12 балів
Як називається здатність людини виконувати рухи в суглобах з великою амплітудою? (Вибери картинку)
8
1 з 12 балів
Найсприятливіший період розвитку сили у хлопців та дівчат від 13-14 до 17-18 років.
9
1 з 12 балів
Здатність людини долати опір або протидіяти йому шляхом м'язових напружень називається
10
1 з 12 балів
З'єднай фізичну якість та віковий період, в якому ця якість розвивається найкраще.
Фізична якість
Вікова група
1
Сила
А
9 - 11 років
2
Гнучкість
Б
4 - 6 років
3
Спритність
В
14 - 16 років
4
Швидкість
Г
6 - 18 років
Ґ
6 - 12 років
Д
7 - 11 років
Е
11 - 18 років
11
1 з 12 балів
Здатність людини до термінового реагування на подразники і до високої швидкості рухів, що виконуються за відсутності значного зовнішнього опору називається
12
1 з 12 балів
Який із цих факторів найбільше впливає на гнучкість?
Рефлексія від 27 учнів
Сподобався:
0
Так: 22
Ні: 5
Зрозумілий:
0
Так: 22
Ні: 5
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 25
Так: 2