- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Різне›
- Легка атлетика
Тест:
Легка атлетика
15.10.2026
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
1
1 з 21 бала
Учень швидко стартував на дистанції 400 м, але вже на першій половині дистанції значно сповільнився. Яка зміна тактики найкраще допомогла б йому розподілити сили?
2
1 з 21 бала
Учень на дистанції 60 м одразу після старту випрямляється майже вертикально й робить короткі часті кроки, втрачаючи прискорення. Що найдоцільніше вдосконалити?
3
1 з 21 бала
Двоє учнів біжать однакову дистанцію. Перший дуже швидко стартував, але наприкінці значно сповільнився. Другий почав помірно й зберіг темп. Який висновок найкраще пояснює перевагу другого на дистанції на витривалість?
4
1 з 21 бала
Під час естафети бігун, який приймає паличку, починає рухатися запізно й мусить різко гальмувати, щоб отримати її. Що команді варто відпрацювати насамперед?
5
1 з 21 бала
Після стрибка в довжину з місця учень торкнувся піску п’ятами попереду, але потім упав назад і торкнувся піску руками позаду слідів ніг. Чому результат може бути коротшим, ніж він очікував?
6
1 з 21 бала
Учень виконує стрибок у довжину з розбігу, але відштовхується значно раніше від бруска. Навіть за доброго польоту результат зменшується. Яке пояснення найточніше?
7
1 з 21 бала
Учень вивчає спосіб стрибка в довжину «ножиці». Яка дія найкраще відрізняє його від способу «зігнувши ноги»?
8
1 з 21 бала
Під час стрибка у висоту способом «переступання» учень спершу переносить через планку махову ногу, але потім розвертається так, що чіпляє планку другою ногою. Який елемент йому потрібно краще узгодити?
9
1 з 21 бала
Під час метання малого м’яча учень відводить руку назад, але майже не залучає тулуб і ноги. Яке пояснення найкраще показує, чому кидок може бути слабшим?
10
1 з 21 бала
Учитель дав команду припинити метання, але один учень уже побіг збирати м’ячі, поки інші ще завершують рухи після кидка. Яке рішення є найбезпечнішим?
11
1 з 21 бала
Учень хоче поліпшити результат у стрибку в довжину з місця й намагається відштовхнутися якомога сильніше, але приземляється на прямі ноги та втрачає рівновагу. Що варто вдосконалити насамперед?
12
1 з 21 бала
Бігун на середню дистанцію відчуває, що на початку може бігти значно швидше за звичний темп. Яке рішення найрозумніше, якщо його мета — завершити всю дистанцію без різкого сповільнення?
13
1 з 21 бала
Учасник естафети отримав паличку, але тримає її так незручно, що під час бігу постійно змінює хват і втрачає ритм. Яка підготовка найкраще допоможе?
14
1 з 21 бала
Учень порівнює стрибок у довжину з розбігу та стрибок у висоту способом «переступання». Яка відмінність є ключовою?
15
1 з 21 бала
Під час виконання стрибка з розбігу учень дивиться постійно вниз на місце відштовхування й через це змінює довжину останніх кроків. Який підхід допоможе краще підготувати відштовхування?
16
1 з 21 бала
Після кількох інтенсивних бігових відрізків учень відчуває запаморочення й незвичну задишку. Він хоче завершити ще один відрізок, щоб не зіпсувати результат. Як правильно вчинити?
17
1 з 21 бала
На майданчику одночасно планують стрибки в довжину й метання малого м’яча. Яка організація заняття є найбезпечнішою?
18
1 з 21 бала
Учень добре виконує стрибок у довжину з місця, але під час стрибка з розбігу не встигає узгодити швидкість і відштовхування. Який навчальний крок є найдоцільнішим?
19
1 з 21 бала
Під час метання учень повертається в бік інших дітей, щоб показати їм техніку, і починає кидок. Яке правило він порушує насамперед?
20
1 з 21 бала
Учень стверджує, що спосіб «прогнувшись» у стрибку в довжину означає навмисно приземлятися з прогнутою спиною та прямими ногами. Яка оцінка найточніша?
21
1 з 21 бала
Учень хоче порівняти власні результати зі стрибка в довжину з місця за два заняття. Який спосіб вимірювання дасть найсправедливіше порівняння?
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
0
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 0
Так: 0
