(Копія) Фізична складова здоров'я

Запитання №1 з кількома правильними відповідями Балів: 8%

Хвороби, до яких призводить незбалансоване харчування

анорексія

ожиріння

астма

отит

пневмонія

Запитання №2 з однією правильною відповіддю Балів: 4%

Раціональне харчування повинно бути

різноманітним, помірним, збалансованим

калорійним

тільки збалансованим

за вподобанням людини

Запитання №3 з однією правильною відповіддю Балів: 4%

Оздоровчі системи поділяють на

корисні та шкідливі

традиційні та сучасні

погані та гарні

модні та застарілі

Запитання №4 з кількома правильними відповідями Балів: 8%

Хвороби, які виникають внаслідок незбалансованого харчування

ангіна

дистрофія

хронічний гастрит

гіповітаміноз

Запитання №5 з однією правильною відповіддю Балів: 4%

Дієти є

лікувальні та раціональні

традиційні і сучасні

доцільні і недоцільні

Запитання №6 з кількома правильними відповідями Балів: 8%

До принципів правильного загартовування належить

поступовість

дозованість

систематичність

швидкість

Запитання №7 з однією правильною відповіддю Балів: 4%

До захворювання щитоподібної залози може призвести дефіцит в організмі

кальцію

заліза

йоду

калію

Запитання №8 з кількома правильними відповідями Балів: 8%

Харчове отруєння можуть спричинити:

продукти, термін реалізації яких минув

отруйні гриби, ягоди

миті фрукти

продукти, які правильно зберігаються у холодильнику

Запитання №9 з кількома правильними відповідями Балів: 8%

Ознаками харчового отруєння:

приплив енергії, гарний настрій

біль у животі, пронос

нудота, блювання

раптова слабкість, запаморочення, підвищена температура тіла

Запитання №10 з кількома правильними відповідями Балів: 8%

Отруйні гриби:

білий гриб

бліда поганка

псевдоопеньки

лисички

Запитання №11 з кількома правильними відповідями Балів: 8%

За перших ознак харчового отруєння потрібно:

добре поїсти, щоб викликати блювання

до приїзду лікаря випити 1,5-2 літри теплої води та спричинити блювання

дати хворому декілька пігулок активованого вугілля і проносне

хворого потрібно зігріти, обкласти грілками

викликати "швидку допомогу"

Запитання №12 з однією правильною відповіддю Балів: 4%

"Оздоровчі системи" це

лікувальні вправи

хірургічне втручання

практичні методики сприяння здоров'ю

Запитання №13 з кількома правильними відповідями Балів: 8%

Отруйні рослини:

ромашка

блекота

конвалія

дурман

беладона

календула (нагідки)

Запитання №14 з однією правильною відповіддю Балів: 4%

Харчове отруєння відбувається з людиною внаслідок...

вживання неякісного, зіпсованого чи інфікованого харчового продукту

вживання низькокалорійного, знежиреного харчового продукту

Запитання №15 з однією правильною відповіддю Балів: 4%

На анорексію хворіють

люди, які віддають перевагу висококалорійним продуктам

люди, які захоплюються дієтами, прагнучи досягти нереальних стандартів світу моди і шоу-бізнесу

люди, які ведуть малорухливий спосіб життя

Запитання №16 з однією правильною відповіддю Балів: 4%

Помірність означає, що....

правильне співвідношення груп продуктів

калорійність раціону не повинна перевищувати енергетичні затрати організму

необхідність споживання продуктів усіх основних груп

Запитання №17 з кількома правильними відповідями Балів: 8%

Об'єктивний показник здоров'я:

самопочуття

результати в спорті

зріст

апетит

тиск

маса тіла

життєва ємкість легень

настрій