У їжі містяться речовини, життєво необхідні нам від народження. Це білки, жири, вуглеводи та різноманітні мінеральні речовини. Всі вони потрібні у певній кількості. У період росту дітям треба більше поживних речовин, ніж дорослим. Більші енерговитрати у підлітків також під час фізичного навантаження, а саме: занять фізичною культурою, хореографією, інтенсивних тренувань, спортивних змагань.
Конструктор тестів
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Основи здоров'я›
- Фізична складова здоров`я. Вікові вимоги до харчування підлітків.
Тест:
Фізична складова здоров`я. Вікові вимоги до харчування підлітків.
14.11.2023
Опис тесту (учням цей опис не показується):
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Опис, який учні побачать перед початком тестування
У їжі містяться речовини, життєво необхідні нам від народження. Це білки, жири, вуглеводи та різноманітні мінеральні речовини. Всі вони потрібні у певній кількості. У період росту дітям треба більше поживних речовин, ніж дорослим. Більші енерговитрати у підлітків також під час фізичного навантаження, а саме: занять фізичною культурою, хореографією, інтенсивних тренувань, спортивних змагань.
Тест містить питання скопійовані з: Фізична складова здоров`я. Вікові вимоги до харчування підлітків..
1
1 з 20 балів
Оптимальне співвідношення білків, жирів і вуглеводів:
2
3 з 20 балів
Основні джерела білків:
3
1 з 20 балів
Чи може шестикласник харчуватися так само, як доросла людина?
4
6 з 20 балів
Споживання води залежить від:
5
2 з 20 балів
При інтенсивних тренуваннях треба:
6
1 з 20 балів
При інтенсивних тренуваннях потреба в білках, вітамінах, мінеральних речовинах:
7
1 з 20 балів
Надлишок води в харчовому раціоні:
8
2 з 20 балів
Якщо дуже спекотно, то найкраще випити:
9
2 з 20 балів
Спрагу треба вгамовувати:
10
1 з 20 балів
Чи варто шестикласникові дотримуватися дієтичного харчування?
Опис, який учні побачать після проходження тестування
Правильне харчування сприяє високій розумовій та фізичній активності
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
0
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 0
Так: 0