Конструктор тестів
1
Визначте вірні розміри гімнастичної колоди
2
Починати вивчення вправ в рівновазі на колоді потрібно з
3
Залежно від зміни умов, руховий навик удосконалюється шляхом застосування низки методичних прийомів. Найважливіші з них такі:
4
Вправи на колоді діляться на наступні групи:
5
Загальна мета процесу навчання
6
До основних засобів вдосконалення гнучкості відносяться:
7
Встановіть відповідність елементів розвитку гнучкості
вправи на розтягування виконуються
6-12 сек
статичні вправи виконуються
15-20 сек – декілька хвилин
відпочинок між вправами
10-20 сек – декілька хвилин
8
Загальним правилом для використання вправ на кнучність є
9
Головним сигналом для припинення вправ на гнучкіть є
10
Під гнучкістю розуміється
11
Опорні стрибки починають вивчати з
12
Опорні стрибки можуть виконаватися
13
Під час виконання опорних стрибків, відштовхування виконається
14
Приземлення під час опорних стрибків виконується
15
Виберіть правильний спосіб виконання опорного стрибка
16
Гімнастична лава застосовуєтьсь для:
17
Індивідуальне перенесення партнера може здійснюватися
18
Перенесення гімнастичної лави може здійснюватися
19
Які розміри має гімнастичний кінь:
20
Назвіть спосіб яким користується вчитель при навчанні простим вправам або з метою активізації учнів:
Рефлексія від 15 учнів
Сподобався:
Так: 15
Ні: 0
Зрозумілий:
Так: 14
Ні: 1
Потрібні роз'яснення:
Ні: 11
Так: 4