Здоров’я, безпека та добробут: підручник інтегрованого
курсу для 9 кл. закладів загальної середньої освіти /
Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, О. Л. Хомич,
І. В. Лаврентьєва, Н. В. Андрук, — Ê.: Видавництво
«Алатон», 2026 — 240 с.
ISBN 978-617-7834-51-8
- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- Здоров’я, безпека та добробут›
- 9 клас НУШ. Моніторинг фізичної форми.
Тест:
9 клас НУШ. Моніторинг фізичної форми.
21.04.2026
9 Клас
14
0
101
32
0
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
1
1 з 21 бала
Який метод використовують для детальної оцінки фізичного здоров'я (в умовах медзакладу)?
2
1 з 21 бала
Який показник можна контролювати вдома щоденно для моніторингу здоров’я?
3
3 з 21 бала
Які показники використовують для експрес-оцінки здоров'я? (Виберіть 3)
4
3 з 21 бала
Які прості методи моніторингу можна застосовувати самостійно вдома? (Виберіть 3)
5
2 з 21 бала
Що необхідно знати для визначення ІМТ? (Виберіть 2)
6
1 з 21 бала
Що дає можливість зробити експрес-оцінка здоров'я?
7
1 з 21 бала
Скільки пальців треба притиснути на зап'ястку для вимірювання пульсу?
8
1 з 21 бала
Як часто рекомендується контролювати свій артеріальний тиск (АТ)?
9
2 з 21 бала
Які параметри покращуються завдяки фізичній активності? (Виберіть 2)
10
2 з 21 бала
Що обов’язково потрібно зробити перед виконанням стрибка з місця? (Виберіть 2)
11
1 з 21 бала
Що відбувається з показниками здоров’я зі збільшенням стажу регулярних тренувань?
12
1 з 21 бала
Які умови мають виконуватися, щоб тренування вважалися регулярними?
13
1 з 21 бала
Як правильно вимірюється результат стрибка з місця?
14
1 з 21 бала
Як розрахувати середній бал для оцінки загального рівня фізичного здоров’я за наведеною методикою?
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
0
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 0
Так: 0