•Їжа містить поживні та додаткові речовини
•Завдяки харчуванню організм отримує поживні речовини: білки, ліпіди, вуглеводи
•Додаткові речовини здійснюють регуляторну, захисну, будівельну, рухову, транспортну та інші функції
•Основою якісного харчування є збалансованість



























