Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Фізична культура›
- "Здорова спина-запорука активного способу життя "
Матеріал:
"Здорова спина-запорука активного способу життя "
mp4 
Опис методичного матеріалу:
Вправи для зміцнення м'язів спини,рухливість та розтягування хребта .
Комплекс вправ створений для дітей і не тільки які хочуть виправити дефекти постави, зменшення болю та відновлення функцій хребта та здоров'я в цілому.
Всі вправи ми робимо не поспішаючи , правильно робимо вдих та видих.
На кожну вправи 4-8 повторення.
" БУДЬТЕ ЗДОРОВІ "
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: