Працюючи з учнями 1–4 класів, я обрала своїм пріоритетом тілесно-орієнтовані практики. Сьогодні це мій ключовий фаховий арсенал, який дозволяє ефективно підтримувати дітей у складні часи.
Я впевнена, що саме через роботу з тілом діти найшвидше вчаться опановувати стрес, скидати напругу та відновлювати відчуття безпеки. У цій розробці я ділюся власними напрацюваннями та практичними вправами, що допомагають маленьким учням віднайти внутрішню опору й зберігати спокій попри будь-яку зовнішню нестабільність.
Цей матеріал стане надійним помічником для вчителів початкових класів та психологів, які прагнуть наповнити свої заняття дієвими техніками підтримки ментального здоров’я.
