В статті проведено аналіз функціональних можливостей студентів та їх фізичного розвитку в світлі впровадження щорічного оцінювання фізичної підготовленості студентів. З метою збільшення мотивації молоді щодо вдосконалення власних фізичних якостей. Здійснений пошук та аналіз новітніх видів спорту та форм фізичної активності. Представлені результати застосування на заняттях з фізичного виховання експериментальних комплексів вправ, що притаманні та широко використовуються в кросфіті.