Проводиться фізкультхвилинка , з метою активно змінити діяльність дітей і цим послабити стомлення, а потім знову переключити їх на продовження заняття. Таким чином, застосування фізкультхвилинок упродовж заняття сприяють:
- поліпшенню роботи мозку,
- відновлюють тонус м’язів, які статично підтримують правильну поставу упродовж уроку,
- знімають напругу з органів зору і слуху,
- покращують роботу дрібної моторики.
Фізкультхвилинка є обов’язковим елементом кожного уроку.