Метою цього заняття виступають: формування навичок саморефлексії, визначення власних позитивних та негативних характеристик, спонукання до прийняття власної особистості, не зважаючи на негативні риси та якості, формування навичок рефлексії.
Тренером може виступати учитель, психолог чи соціальний педагог, учасниками - учні. Тренінг допоможе учням пізнати себе та своїх однокласників, зблизити клас. Особливо актуальним заняття буде для підлітків, у яких відбувається активне пізнання себе, формується самооцінка, домінує потреба у спідлкуванні, самоствердженні, формується авторитет.
