Заняття - тренінг для учнів молодшого шкільного віку. Включає вправи на зняття психо-емоційного напруження, стресу, тривоги.
Мета: надати учням орієнтовні вправи-тренінги щодо першої психологічної допомоги собі або навколишнім людям у разі виникаючої потреби - загальнолюдської підтримки та практичної допомоги ближньому при відчутті емоційного напруження та страждання, страху. Створити сприятливу атмосферу, що дозволить дітям розслабитися, зняти емоційне напруження, відновити почуття безпеки та психо-емоційного комфорту, що є природним стабілізатором.
