Дане заняття з елементами тренінгу спрямоване на формування відповідального ставлення учнів до особистого життя та здоров`я, сприяє формуванню у дітей корисних звичок і потреб у здоровому способі життя та вчить їх приймати самостійні виважені рішення з даного питання. Заняття з елементами тренінгу допомагає школярам швидко засвоїти певні норми та зразки поведінки, усвідомити свої потреби та мотиви, визначити ціннісні орієнтації щодо зміцнення та збереження власного здоров`я.