Цю вправу можна вважати і діагностичною, і корекційною: вона працює на підвищення самооцінки дитини і добре показує, наскільки у свідомості дитини закріпилися ті чи інші уявлення про себе.
Для виконання потрібно альбомний лист, фломастери або олівці.
Попросіть дитину намалювати сонечко з променями. Жодних вимог до малюнка не пред'являється, дитина малює сонечко де завгодно в межах аркуша і чим йому подобається.
Нехай дитина трохи розповість про сонечко.
— Сонечко — яке воно?
— Яскраве, жовте, червоне, добре, тепле, радісне...
— А тепер уяви, що сонечко — це ти. У сонечка твоє ім'я.
Нехай дитина підпише, якщо вміє, своє ім'я на сонечку. Якщо писати він ще не вміє, ім'я підпишіть самі. У сонечка обов'язково мають бути промені. Якщо їх небагато, то підмалюйте до 7-9 промінців.
— Ти перерахував, яке сонечко чудове: тепле, світле, добре... Давай підпишемо кожен промінчик сонечка, називаючи якусь твою чудову якість. Який ти?
Дитина може не відразу відповісти. Допоможіть йому, сказавши, наприклад: «Я вважаю, що ти добрий. А ще який?
Кожна названа вами або дитиною якість підписується вздовж промінця. Завдання: постаратися, щоб кожен промінчик був названий. І дозвольте дитині трохи пофантазувати, похвалитися. Не заперечуйте, навіть якщо вважаєте, що ця якість чи звичка у нього не розвинена чи взагалі відсутня. Так ви зможете почути, що дитина вважає своїми здобутками. «Я мій посуд... Забираю іграшки...». Запишіть усе, що почуєте, хай і робиться це часом зі сльозами чи навіть скандалом. Не треба реплік: «Так, це робиться, коли тобі десять разів скажеш...» тощо. У вправі «Сонечко» ми працюємо лише на позитиві.
Цікавою є реакція батьків, які бачать на заняттях, як змінюється настрій дитини. На одному із занять мама 5-річного Андрійка запитала, чи можна вдома намалювати це сонечко на великому аркуші та прикріпити на стіну.
Можна, звісно, можна! А ще можна, навіть потрібно, попросити всіх, хто знає дитину підписати промінчики цього сонечка. Можна додавати промінчики щоразу, коли ви помітите у дитині щось, за що його потрібно похвалити. Промінчики може додавати і сама дитина.
Одна дуже важлива умова. Як би ви не гнівалися на сина чи доньку, у чому б вони не завинили, караючи їх, ніколи не згадуйте в цей момент про ваше рукотворне сонечко.
Повірте, одна безневинна на зразок фраза типу «Ти ж сонечко, а так робиш...» здатна зруйнувати весь ефект вправи. Провина, без сумніву, вимагає розумного покарання, але ніяк не перекреслення того, що ваша дитина - ваше сонечко.
І ще один варіант виконання вправи «Сонечко». Він виконується тоді, коли намальовано сонечко дитини. Запропонуйте йому намалювати подібне сонечко для бабусі чи тата, для сестрички чи виховательки у дитячому садку. Нехай це буде подарунок на день народження чи просто приємний сюрприз.
Ми всі хочемо чути добрі слова, але цього треба вивчати. Нехай ця нескладна вправа «Сонечко» допоможе вам у створенні теплої та душевної атмосфери.
