Вправи, техніки, методики для саморегуляції та управління емоціями
Презентація створена для психологів, педагогів, соціальних працівників та фахівців, які працюють із дітьми, підлітками чи дорослими в емоційно напружених станах. Матеріал містить ефективні, прості у використанні вправи, техніки й методики саморегуляції, які допомагають стабілізувати емоційний стан, зняти тривожність, відновити внутрішній баланс і навчитися керувати своїми реакціями.
