Вправи для корекції ніг.
Комплекс вправ для корекції стегон, гомілок й стоп.:
Вправа «Скорочення і витягування стоп обох ніг з поворотами голови»
Вправа «Скорочення і витягування стоп обох ніг з поворотами голови».
Вправа «Скорочення і витягування стоп обох ніг по 1 позіції».
Вправу виконуємо 8 разів.
Вправа «Скорочення і витягування стоп по черзі з нахилами голови».
Вправа «Сонечко».
Вправа «Голочки».
Вправа «Підошви назовні».
Вправа «Підошви всередину».
Вправа «Малий м'язовий насос».
Вправа «Сидимо по-китайські».
