Вправи для виховання фізичних якостей (для всіх вікових груп). Розписані вправи та декілька спеціально розробленіх комплексів. У заняттях з дітьми не можна застосовувати тільки Общеподготовительное або спеціально-підготовчі засоби, оскільки заняття не повинні бути монотонними і одноманітними.