Пальці тісно пов’язані із внутрішніми органами, особливо з головним мозком, тому їхній розвиток та зміцнення добре впливають на загальний стан організму. Люди з міцними великими пальцями рук мають сильнішу, ніж у інших волю. Щоденні заняття та вправи для кистей сприяють зміцненню здоров’я. Тримаючи лівий великий палець між великим та вказівним пальцями правої руки, тягніть його, натискаючи при цьому на три зони від основи до кінчика. Натискайте спочатку спереду та ззаду, а потім з боків. На інши