Всеосвіта

Головне меню порталу

Головне меню порталу

Вправа "Вітерець" для зменшення хвилювання

Вміст матеріалу:

jpg
749,0 Кб

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Опис методичного матеріалу:

Вправа "Вітерець" - це вправа для того , щоб зменшити хвилювання, проаналізувати ситуацію, розібрати її , уявити найгірший варіант розвитку подій, розібратися з ними , скласти план дій та діяти . Вправа ґрунтується на самоаналізу та самоопрацюванні.