Очевидно, що плавання, як вид фізичних вправ, різнобічно зміцнює організм. Тому, дуже важливо зробити його доступним у системі освіти. На думку медиків, якби діти, ті, які мають відхилення у стані опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи, дихальної системи, регулярно займалися плаванням з дитинства, то більша частина з них уникнула б вад у своєму здоров’ї.