Національна служба здоров’я України. Психічне здоров’я: що варто знати. – Київ, 2023.
Сушицька О. В. Психічне здоров’я педагога: профілактика емоційного вигорання // Психологія і суспільство. – 2021. – №1. – С. 145–152.
Карамушка Л. М. Психологія професійного вигорання: теорія і практика. – Київ: Либідь, 2019.
Генерація великого плакату:
https://rasterbator.net/
Сервіс, у якому створено додатки
https://www.canva.com
Ілюстрації використані з бібліотеки
https://www.canva.com
Добірку міфів і фактів адаптовано, спираючись на:
1. Офіційні матеріали ВООЗ (WHO) про психічне здоров’я, зокрема визначення, поширені міфи та інформацію про профілактику стресу.
2. Наукові та популярні статті з психології та педагогіки, які описують феномен емоційного вигорання, вплив стресу на організм, значення сну, фізичної активності та підтримки.
3. Практичний досвід психологів, які працюють з педагогами і часто акцентують на хибних уявленнях («якщо любиш роботу — не вигоратимеш», «психолог потрібен лише хворим», «стрес минає сам» тощо).
4. Профілактичні матеріали українських освітніх платформ (зокрема НУШ, МОН, НСЗУ), де є поради для вчителів про турботу про власне психічне здоров’я.
