Посібник містить короткий опис особливостей застосування здоров’язбережувальних технологій; комплекс оздоровчих рухливих та емоційно-психологічних вправ на розвантаження, методи та прийоми зниження втомлюваності, засоби, які створюють необхідні умови для збереження здоров’я дошкільників та методику їх застосування з урахуванням специфіки занять з дітьми дошкільного віку у ЗДО.