Опублікував/ла:

Величко Ігор Володимирович

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

Виконання вправ з гантелями

19.05.2020

0 0

Фізична культура

4 Клас, 5 Клас

141

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

ЗАЛИШАЄМОСЯ ВДОМА. ТРЕНУЄМОСЯ ВДОМА. У багатьох людей є вдома гантелі або (пляжка з водою), але багато так і не знають як за допомогою них можна набрати м'язову масу і привести своє тіло в відмінну спортивну форму. Ось комплекс вправ з (пляжкою води) або гантелями, при виконанні яких вдома ви за місяць зможете похвалитися "новим" тілом. Від тренера -викладача з легкої атлетики Ігоря Величко.

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

mov

Вправи з гантелями 2.MOV

77,9 Мб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Виконання вправ стрільби

433

Місько Євгеній Дмитрович

Захист України

3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

35 грн

Презентація на тему "Дихання під час виконання фізичних вправ"

376

Ращупкіна Катерина Олександрівна

Фізична культура

5—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

33 грн

Презентація до уроку "Апостроф. Виконання вправ"

315

Богданова Валентина Олексіївна

Українська мова

5 клас

25 грн

Конспект "Комплекс загальнорозвивальних вправ. Рухливі ігри для відпочинку. Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ та ігор."

Боброва Олена Володимирівна

Фізична культура

4 клас та дорослі

23 грн

Конспект "Комплекс загальнорозвивальних вправ: вправи для м’язів шиї. Рухливі ігри для відпочинку. Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ та ігор."

Боброва Олена Володимирівна

Фізична культура

4 клас

20 грн

Конспект "Комплекс загальнорозвивальних вправ: вправи на формування постави. Рухливі ігри для відпочинку. Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ та ігор."