Матеріал:

Виконання вправ з гантелями

mov
19.05.2020
0 0
4 Клас, 5 Клас

139

0

12

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:
ЗАЛИШАЄМОСЯ ВДОМА. ТРЕНУЄМОСЯ ВДОМА. У багатьох людей є вдома гантелі або (пляжка з водою), але багато так і не знають як за допомогою них можна набрати м'язову масу і привести своє тіло в відмінну спортивну форму. Ось комплекс вправ з (пляжкою води) або гантелями, при виконанні яких вдома ви за місяць зможете похвалитися "новим" тілом. Від тренера -викладача з легкої атлетики Ігоря Величко.
Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.
mov
Вправи з гантелями 2.MOV
77,9 Мб
Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Виконання вправ стрільби

pdf
Виконання вправ стрільби

425

Аватар профіля Місько Євгеній Дмитрович
Захист України
3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

35 грн

Презентація на тему "Дихання під час виконання фізичних вправ"

pptx
Презентація на тему "Дихання під час виконання фізичних вправ"

373

Аватар профіля Ращупкіна Катерина Олександрівна
Фізична культура
5—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

33 грн

Презентація до уроку "Апостроф. Виконання вправ"

pptx
Презентація до уроку "Апостроф. Виконання вправ"

303

Аватар профіля Богданова Валентина Олексіївна
Українська мова
5 клас

25 грн

Конспект "Комплекс загальнорозвивальних вправ. Рухливі ігри для відпочинку. Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ та ігор."

docx
Конспект "Комплекс загальнорозвивальних вправ. Рухливі ігри для відпочинку. Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ та ігор."

92

Аватар профіля Боброва Олена Володимирівна
Фізична культура
4 клас та дорослі

23 грн

Конспект "Комплекс загальнорозвивальних вправ: вправи для м’язів шиї. Рухливі ігри для відпочинку. Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ та ігор."

zip
Конспект "Комплекс загальнорозвивальних вправ: вправи для м’язів шиї. Рухливі ігри для відпочинку. Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ та ігор."

74

Аватар профіля Боброва Олена Володимирівна
Фізична культура
4 клас

20 грн

Конспект "Комплекс загальнорозвивальних вправ: вправи на формування постави. Рухливі ігри для відпочинку. Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ та ігор."

docx
Конспект "Комплекс загальнорозвивальних вправ: вправи на формування постави. Рухливі ігри для відпочинку. Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ та ігор."

65

Аватар профіля Боброва Олена Володимирівна
Фізична культура
4 клас та дорослі

20 грн

Схожі матеріали

План-конспект уроку з фізичної культури для учнів 6 класу Тема: баскетбол

docx
План-конспект уроку з фізичної культури  для учнів 6 класу  Тема: баскетбол

3336

Аватар профіля Зiнченко Олена Валерiiвна
Фізична культура
6 клас

Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

pptx
Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

2180

Аватар профіля Марчук Олег Миколайович
Фізична культура

Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

docx
Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

2200

Аватар профіля Марчук Олег Миколайович
Фізична культура
4 клас

Конспект заняття з фізичної культури з використанням оздоровчих технологій «Подорож до осіннього лісу»

docx
Конспект заняття з фізичної культури з використанням оздоровчих технологій «Подорож до осіннього лісу»

411

Аватар профіля Стафідова Любов Андріївна
Фізична культура
4—6 років

Спортивно- розважальне свято «Веселі старти або спортивний сміходром»

docx
Спортивно- розважальне  свято «Веселі старти або спортивний сміходром»

657

Аватар профіля Ромазан Наталія Миколаївна
Фізична культура
змішані

Технічна підготовка в дзю до

pptx
Технічна підготовка в дзю до

205

Аватар профіля Калюжна Тетяна Анатоліївна
Фізична культура
7—8 клас