Поєднуючи пальці в певних комбінаціях, можна активізувати меридіани і направити енергію по всьому тілу, відновити потік енергії і усунути "поломки" в хворих органах.
Навчитися складати пальці в цілющі комбінації нескладно. Виконувати Мудри краще в спокійній обстановці, обличчям на схід. Але в разі необхідності їх можна робити де завгодно -на прогулянці, в транспорті, на роботі під час обідньої перерви. При цьому абсолютно неважливо, сидите ви, стоїте або йдете.