ВІДЕОУРОК З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ "МЕТОДИКА ТРЕНУВАННЯ ВІДТИСКАННЯ ВІД ПІДЛОГИ З ШИРОКОЮ ПОСТАНОВКОЮ РУК"

21.03.2024

3 0

Фізична культура

10 Клас, 11 Клас, I курс, II курс, III курс

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

У відеоуроці з фізичної культури "Методика тренування відтискання від підлоги з широкою постановкою рук" показана техніка виконання данної фізичної вправи, запропонована кількість сетів та кількість повторів в сетах, зазначена кількість часу на відпочинок між сетами для здобувачів освіти.
Перед початком тренування пропонуємо здобувачам освіти зробити розминку 10 хвилин.

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

mp4

Video.Guru_20240321_192759430.mp4

129,5 Мб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Заняття з фізичної культури з методом колового тренування.

299

Карасєвич Марина Петрівна

Фізична культура

8—12 клас

25 грн

"Life Kinetik як інноваційний підхід до методики вдосконалення фізичної підготовленості на уроках фізичної культури"

Омельчук Ірина Юріївна

Фізична культура

дорослі

50 грн

Методика тренування з атлетизму. М’язи живота

Кулик Сергій Сергійович

Фізична культура

10—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

50 грн

Система тренування за методикою Табата

153

Кірова Дар'я Олексіївна

Здоров’я, безпека та добробут

9—11 клас, I—II курси, дорослі та змішані

31 грн

Конспект уроку фізичної культури у 4 класі. Загальнорозвивальні вправи. Вправи для розвитку швидкості. Ведення великого м’яча рукою в русі. Передавання і ловіня м’яча двома руками від грудей та двома руками з ударом об підлогу. Рухливі ігри.