У відеоуроці "Професійно-прикладна фізична підготовка. Тренування вправ для розвитку і вдосконалення координації рухів рук, вдосконалення функції уваги" показана викладачем фізичної культури послідовність виконання вправ, кількість повторів кожної вправи, техніка виконання вправ для розвитку і вдосконалення координації рухів рук, вдосконалення функції уваги. Запропоновані вправи можна тренувати під час проведення уроків з фізичної культури, дистанційного навчання, самостійних занять.