Ціль тесту:
Оцінити знання учнів щодо розвитку координаційних здібностей, вправ для рівноваги, орієнтації в просторі, моторики та швидкості реакції.
Цільова аудиторія:
Учні 5–9 класів. Рекомендується після модулів з гімнастики, акробатики, естафет.
Зміст тесту:
Поняття координації та моторики;
Рухи з м’ячем, обручем, скакалкою;
Ходьба по лаві;
Зорово-рухова координація;
Жонглювання;
«Змійка», рухи в різних напрямках;
Швидкість реакції;
Рівновага.
Що перевіряє тест:
Орієнтацію в основах рухової активності;
Знання вправ на координацію;
Розуміння ролі точності, просторової орієнтації;
Усвідомлення впливу вправ на загальний розвиток.
Форма проведення:
Письмова або практична з демонстрацією. 10–15 хв. Можна використовувати як самооцінку після виконання вправ.
Рекомендації:
Поєднувати з руховими станціями або квестами на розвиток спритності.
