Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Психологія›
- Відеопрезентація "Спокій - моя друга натура"
Матеріал:
Відеопрезентація "Спокій - моя друга натура"
mp4 
29.01.2021
Опис методичного матеріалу:
В житті кожної людини виникають ситуації, коли хвилювання, злість або роздратування навалюються як лавина. В такі моменти досить важко діяти раціонально і не піддаватися зовнішньому впливу. Як швидко взяти себе в руки, заспокоїтися, більш врівноважено і спокійно подивитися на ситуацію? Запобігти стресу складно, але можливо контролювати свої емоції. Для цього необхідно знати деякі факти про свій організм і володіти певними методами саморегуляції. Це відео про деякі з них.
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: