Мета: формування в школярів основ здорового способу життя та гармонійного розвитку; сприяння збереженню і зміцненню здоров’я у дітей: покращення фізичного та ментального здоров'я, підвищення працездатності, зняття втоми та напруження, зміцнення м'язів, суглобів, поліпшення кровообігу й насичення мозку киснем, що сприяє бадьорості та розвитку пам'яті, уваги та швидкості мислення, що позитивно впливає на засвоювання нових знань; розвиток у дітей соціальних навичок та зміцнення взаємин між школярами.