Ментальне здоров’я — це не розкіш, а необхідність. Цього дня ми говоримо про важливість турботи про себе, підтримку одне одного та подолання стигми навколо психологічного благополуччя. У відео відтворені поради та прості практики, які допомагають зберігати внутрішній баланс навіть у складні часи.